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체력이 너무너무 떨어진거 같은데 어떻게 해야 할까?

l조회 11
이 글은 7년 전 (2018/9/14) 게시물이에요

휴학 오래하다가 복학했거든

졸업반이라 이것저것 준비할거도 많고

지방에 있다가 서울에서 사니까 체력이 완전 바닥 난거 같아

체력 올리려면 뭘해야할까?

운동하면 진짜 체력 좋아지나?

완전 운동치인데 ㅠ

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