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물론 삼시세끼 먹고 싶은 거 먹는 건 살찌겠지만ㅠ.ㅠ 하루 한 끼 정도는 마음 놓고 원하는 음식 먹을 수 있지! 가끔 운동 갔다가 너무 배고프면 야식도 먹어ㅋㅋㅠ 주 4회 1~2시간씩 빡세게 운동한지 이제 한달 다 되어 가는데 지방->근육으로 바뀌려하구 뱃살도 많이 들어간듯! 나는 웨이트(근력)목적으로 운동하는 거라 몸무게가 줄지는 않았지만 다이어트 하고 싶은 익들 헬스장이랑 친해지길 바라...!
| 이 글은 7년 전 (2018/9/18) 게시물이에요 |
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물론 삼시세끼 먹고 싶은 거 먹는 건 살찌겠지만ㅠ.ㅠ 하루 한 끼 정도는 마음 놓고 원하는 음식 먹을 수 있지! 가끔 운동 갔다가 너무 배고프면 야식도 먹어ㅋㅋㅠ 주 4회 1~2시간씩 빡세게 운동한지 이제 한달 다 되어 가는데 지방->근육으로 바뀌려하구 뱃살도 많이 들어간듯! 나는 웨이트(근력)목적으로 운동하는 거라 몸무게가 줄지는 않았지만 다이어트 하고 싶은 익들 헬스장이랑 친해지길 바라...!
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마약을 끊기 위해 얼굴 노출하고 브이로그 찍은 중독자