호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/28410341주소 복사
   
 
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 38
이 글은 7년 전 (2018/9/19) 게시물이에요
참고로 나익은 평일은 쿠팡, 주말은 키카 알바를 하고 있어 

 

평일 

아침에 일어나서 삶은 계란 두개, 하루야채 

점심엔 식당에서 주는 밥 

중간 간식은 견과류 하나 (점심을 1시에 먹고 저녁을 7시에 먹어ㅠ) 

저녁엔 곤약젤리 그 마시는거 하나 

 

주말 

아침겸점심 계란 두개, 곤약젤리 하나 

저녁 식당에서 주는 밥 

간식 견과류 

 

물은 수시로 마실 거고(보이차) 자기 전에 페퍼민트 차 한잔씩 마실 거야! 

운동은 하루에 한시간씩 춤추고 유튜브에 있는 전신운동이랑 플랭크 할거야!
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
두쫀꾸 정말맛없던데 한국인들은 진짜 유행만따라하고사나봐
14:44 l 조회 1
신발 몇개있어
14:43 l 조회 1
예쁘면 인생이 ㄹㅇ 쉬움
14:43 l 조회 1
아니 뭔 두쫀쿠를 먹을 수가 없네 죄다 품절이고..
14:43 l 조회 1
체인점 미용실중에 괜히 원장이 아닌듯
14:43 l 조회 1
와 충격적인거봄
14:43 l 조회 2
마운자로 요요 진짜 와??@
14:42 l 조회 9
엄마랑 신년부터 밥가지고 싸움
14:42 l 조회 5
나 오늘 주토피아 보러갈라했는데1
14:42 l 조회 6
얇은 다리 걷어차면 부러질것 같다는 생각이 들어?1
14:42 l 조회 10
파리 맥도날드 세트 2개 4만원2
14:41 l 조회 15
면접 합격했는데 딱 2개가 걸려서 입사할지 말지 고민이야ㅠㅠㅠ3
14:40 l 조회 39
화장품 브러쉬 안빤지 3개월 됐는데5
14:40 l 조회 17
도서관에서 공부하는데 다른자리 많은데 내 바로옆에 앉은 사람때매 스트레스였어 1
14:40 l 조회 22
초고도비만 살찌면 진짜 이래?
14:40 l 조회 51
600kg인 사람이 400kg 빼고 합병증으로 죽었대
14:39 l 조회 59
우리 강아지 표정 봐1
14:39 l 조회 12
이성 사랑방 근데 결혼적령기에도 외모 많이따져?4
14:39 l 조회 24
뭔가 우리나라 사람들 첫만남에 적극적으로 다가오는거 부담스러워하는거같아1
14:39 l 조회 12
중저가 립스틱 괜찮은거 없나?
14:39 l 조회 5


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
14:42