사탕 입에물고 자는버릇 어떻게 고치냐

내나이 고2,, 중딩때부터 호올스 양쪽에 하나씩 물고 자서 원래 이 진짜 건강한데 버릇 생기고 나서부터 정기검진 갈때마다 충치 한두개씩은 꼭있다,, 이걸 쓰는 와중에도 호올스 물고있는 쓰니,,도와쥬요

[익인1]

뱉고 양치하고 와

[글쓴이]

그럼 잠을못자ㅠㅠㅠㅠ

[익인3]

그래도 눈감고 자려고 노력해봐 밤 새더라도 할 수 없고 매일 그렇게 하다보면 못잔게 피곤해서라도 저절로 잠들거야 하루라도 빨리 안 고치면 나중에 어떻게 하려고

[익인2]

에? 물고 잔다고? 그냥 다 먹고 양치하고 자면 되는 거 아님?? 위험하자나

[글쓴이]

입에 사탕 없으면 잠을 못잔당,,, 옆으로 누워자서 넘어갈 일은없당

[익인4]

버릇들여야지 안물고자는버릇