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마른 게 고민인 익인들아5

l조회 71
이 글은 7년 전 (2018/9/21) 게시물이에요

유산균 먹어

유산균 없으면 장에서 영양소를 흡수하지 못하고 살도 근육도 안 붙는 거래

그래서 유산균 캡슐 사서 하루에 하나씩 먹고 있는데 한달만에 3키로 쪘어

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스페인어 잘 아는 익인 제발 없니ㅜ
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익인1
살 빼야대는데 유산균 먹으면 어떡해ㅜㅠㅠ
7년 전
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익인2
나 먹구있는뎅 헹 ㅠㅠ
7년 전
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글쓴이
내가 너무 한정적인 경우만 써놨지만 사실 유산균은 정말 필수인거 알지??다이어트도 지방 빼려는 거지 근육이랑 몸에 필요한 영양소 빼려는 건 아니잖아 영양분은 챙겨먹고 운동으로 빼자
7년 전
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익인3
오 꿀팁고마워:)
7년 전
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익인4
아 진짜??? 난 오히려 요구르트 먹으니까 화장실을 더 자주 가서 그런가 살 빠지는 기분ㅠㅠㅠ
7년 전
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