내기준 최고의 다이어트 방법 ㅋㅋ 운동 안 했는데 한 달에 5키로 넘게 빠짐

	익인1 그리고 대기시간길어서 밥먹을시간도못챙김 7년 전 글쓴이 ㅁㅈ 음방 딜레이 되는 순간 그냥 의욕 싹 사라져 ㅋㅋㅋㅋㅋ 내가 뛰던 판은 밤샘 이런 거 심해서 걍 쭉쭉 빠졌다 7년 전 익인2 편의점으로 떼우는거도한두번 ㅠㅠㅠ 7년 전 글쓴이 ㄹㅇ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그냥 안 먹을랭 귀찮아 이러고 ㅋㅋㅋㅋ 7년 전
	익인3 콘서트 갔다오면 2키로는 그냥빠지고...밥생각은 안나고 스탠딩이면 와우 다이어트 효과 짱 7년 전 글쓴이 ㅁㅈ 스탠딩 ㄹㅇ... 대신 발목 아작나 ㅋㅋㅋㅋ 7년 전
	익인4 ㅇㅈㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 밥 먹을 시간도 없고 딱히 먹고 싶지도 않고 먹어도 본진 볼 생각에 떨려서 배아파서 안 먹게 되더라 게다가 하루종일 서있고 그러다보니 자연스레 살이 빠져...ㅋㅋㅋㅋ 7년 전 익인5 밤샘이 진짜 살 쪽 빠져.... 단점은 다음 날 하루는 죽어있음 7년 전 익인9 아 ㄹㅇ 인정 7년 전 글쓴이 나도 ㅋㅋㅋㅋㅋ 몇 번 봐도 떨린 건 똑같아서 밥 생각 들지도 않아 ㅋㅋㅋㅋㅋ 7년 전
	익인6 ㅁㅈ 나 한참 오프뛸때 50kg 넘어본 적 엊ㅅ음,,, 키 163이궄ㅋㅋㅋㅋㅋ 밥 안먹어도 배 안고파 이게 진짜 신기해,,,, 7년 전 글쓴이 나도 155인데 50 안 됐었어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그냥 아예 밥생각이 안 들지 않아? 7년 전 익인32 ㅁㅈㅁㅈ 오히려 빨리 쉬고싶고 자고싶을뿐 ㅋㅋㅋ 집가서 바나나 아니면 요플레같은거 하나만 먹고 자구 그랬당 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 7년 전 글쓴이 ㅁㅈ 그냥 침대가 필요해... 집 들어가서 후다닥 씻고 나도 입에 뭐 하나 우겨 넣고 그대로 침대로 다이징한다,,, 그러고 시체처럼 잠 들어... 7년 전
	익인7 공방 뛸 때 맨날 공복 살 쭉쭉 빠짐ㅋㅋㅋ 7년 전 글쓴이 ㅁㅈ... 맨날 기다리고 줄 서라는대로 서고 이리저리 왓다갔다하면 ㅋㅋㅋㅋ 7년 전
	익인8 팬싸 당첨되기 넘 어려워ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 7년 전 글쓴이 팬싸 그건 머리와 돈의 싸움... 7년 전
	익인10 마자 진짜 이상하게 오프만 뛰면 배도 안고파 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 콘서투 팬미팅 이런 거 가면 시간 있어도 안 먹게 되고 공연 다 끝나고 늦은 시간 돼야지 먹고 싶어졐ㅋㅋㅋ 7년 전 글쓴이 맞아 ㅋㅋㅋㅋ 집 가는 길에 아 좀 배고픈가 하고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 7년 전
	익인11 난 콘서트나 공방 있으면 안먹게 되더라.... 7년 전 글쓴이 귀찮아,,, 그냥 안 먹고 말직도 싶고 생각도 안 나,,, 7년 전
	익인12 하.....괘인정.........내 유일하게 다이어트 하는 기간.....본진 활동기............... 7년 전 글쓴이 덕분에 팬싸 때 리즈로 많이 다녔다,,, 다행이야...... 7년 전
	익인13 여름에 뛰면..사람 미침ㅋㅋㅋㅋㅋ덥고+입맛없고+언제들어갈지 모르는 시간 7년 전 글쓴이 ㅁㅈㅁㅈ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 사람이 의욕이 사라져 ㅋㅋㅋㅋㅋ 7년 전
	익인14 ㄹㅇ 오프뛰면 밥 안먹게 돼 물만 엄청 마셔.. 7년 전 익인15 여름+밤샘이면 진짜 너무 힘들어서 살 걍 쭉쭉 빠짐 7년 전 글쓴이 마자 목 마르면 물만 좀 마시고 그냥 노의욕맨... 애들 보기 전까지 아무것도 나를 움직이게 할 수 없다,,, 7년 전
	익인16 이거ㄹㅇ 근데 너무 설레서 배고프지도 않아ㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 무한연장되는 대기시간 내기준 그어떠한 운동보다 힘들어ㅠㅠ 7년 전 글쓴이 그냥 멍 때리거나 주변 사람이랑 얘기해 ㅋㅋㅋㅋ 어떤 사람은 뜨개질 하더라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 7년 전
	글쓴이 헐 뭐야 왜 핫플됨...? 겜하고 오니까,,, 놀라라,,, 7년 전 글쓴이 여러분 오프 뛰세요,,,~ 살도 빼고 좋아하는 가수도 보고 증말 최고,,, 소속사만 별로,,, 멍청한 놈들...... 7년 전
	익인17 마자 밥안먹어도 기다리는 힘이나 보면 근데 집와서 졸도함 ㅋㅋㅋㅋㅋ 7년 전 글쓴이 ㅁㅈ,,, 공방>기절>공방>팬싸>기절 맨날 이래 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 7년 전
	익인18 ㅠㅠㅠ나도 오프 가보고 싶다... 머나먼 지방이라 갈 수가 없다... 7년 전 글쓴이 오프 진짜 지옥이야... 발을 들이는 순간 떠날 수가 없다 특히 팬싸... 7년 전
	익인19 콘서트 가면 우선 이상하게 식욕이 사라지고 근원을 알 수 없는 에너지가 들끓는 현상이 생긴다.. 7년 전 글쓴이 ㅁㅈ... 특히 그 드콘 같은 단체 콘서트 가면 배로 힘들고,,, 본진 나올 때 응원하고 다시 거의 탈진... 7년 전 익인23 단체가 제일 빡센거 인정... 겁나 내 가수 아니라도 겁나 응원하고 내 가수 나오면 더 응원하고 그리고 집에가면 시체.. 7년 전 글쓴이 ㅁㅈ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 옆 사람이 주는 초콜릿 이런 거 가끔 먹긴 해... 그거 없음 진짜 물 다 빠진 과일 느낌... 7년 전
	익인20 공감 나 온갖 고생 다해섴ㅋㅋㅋ 살 쭉쭉 빠짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 먹는거보면 내가 공연하는 애같은데 그렇게 먹어도 빠짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 클타때 진짜 미친듯이 뛰어섴ㅋㅋㅋㅋㅋ 7년 전 글쓴이 클타 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어딘지 알 거 같음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 우리는 아직 콘서트는 안 했는데 행사랑 공방이랑,,, 명단제만 없었어도 살은 좀 덜 빠졌을 듯 7년 전 익인27 쓰니더 어딘줄알겠닼ㅋㅋㅋㅋ,,, 힘내자..... 먹는거만 줄여도 콘셔트 기간에 오키로 이상 빠질거같은데 너무너무 잘먹어,,,, 7년 전 글쓴이 그렇긴 해... 근데 활동기에 돈 없어서 좀 줄이는 것도 있고 ㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아무튼,,, 휴덕하고 바로 살찌는 거 보고 약간 현타 아닌 현타왔어 ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠ 우리 연말에 달리자,,, 7년 전 익인33 저번달에 해외콘 간다고 그 전에 한달내내 컵라면만 먹음ㅋㅋㅋㅋㅋ 일한다고 또 살빠지고.. 덕질할때만 잘 챙겨먹는데 활동량 엄청 나니까 먹어도 빠지고.. 나 연말에 머리풀고 달릴꺼야.. 아무도 나 못막아.. 올해가 마지막인디요... 나 덕질 못하게 굴면 걍 퇴사할꺼임 7년 전 글쓴이 33에게 오바... 진짜 소속사도 달려야하고 쓰니도 달려야함,,, 나도 내년에 일본 가야되는데.... ㅎ... 하아... 그래도 우리 몸 챙기면서 살자 컵라면 오바 TAT 뽀쟉뽀쨔라라락,,, 맞나 그분이 슬퍼하실 것,,, 7년 전 익인34 글쓴이에게 앗 나 쓰니 아니고 당신이 쓴야ㅋㅋㅋㅋ 난 익인이라구ㅋㅋㅋㅋ 돈 쪼달려서 어쩔수가없더라.. 나 콘서트자금 모은다고 떡밥 올라오는거 값 정해서 밤마다 정리해서 저금하는데 곧 생활비잔고 바닥난다,, 월급날만 기다린다.. 슬퍼해도 어쩔수없다ㅠㅠ 밥 맛있는거 많이 먹으랬는데ㅠㅠ 보고싶다 내새낑ㅜㅜ 7년 전 글쓴이 34에게 앗 그러게 ㅋㅋㅋㅋㅋ 익이나 건강 챙겨야 돼~!~!~!~! 월급날 후딱 오자,,, 눈치 엊ㅅ냐... ㅜㅜㅜ 밥 맛있는 거 많이 먹구 운동도 하구 그러랬어,,, 내 새끼는,,, 덕후 맴 다 같은겨...... 우리 어덕행덕에 운도 몰빵 맞고 아무튼 그러자...... 7년 전 익인37 글쓴이에게 해외콘도 해외콘이고 뮤지컬도 계속 보러가니까 아주 잔고가 안타깝다,, 그래도 행복하면 됐으니까.. 애들만 봐도 배부르고 그런거 아니겠어.. 암튼 쓰러지지만 말고 오프 잘 뛰자!! 컵라면만 먹을때 현타 는데 애들 보니까 싹 가시더라ㅋㅋㅋ 남은 한해 알차게 덕질하자 크 7년 전
	익인21 맞아 콘서트 3일일때도 끝나면 힘들긴한데 새벽에 자서 아침 일찍 일어나도 눈 번쩍 떠지고 배고픈것도 잘 모름ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그걸 3일 하고 다음날 완전 반죽음ㅋㅋㅋ 7년 전 글쓴이 아 ㄹㅇ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나 전에 공방 연속 3일 뛰었다가 죽을 뻔...... 진짜 너무 힘들어... 7년 전 익인26 배고픈 것도 대기할땐 설레여서 잘 모르다가 안에 들어가서 스탠딩 대기할때 좀 힘들고 배고픈데 시작하자마자 힘든거고 뭐고 배고픈거고 뭐고 으아아아앙아아아아아아 너무좋아!!!! 끝나면 터덜터덜 일단 앉고 보자ㅋㅋㅋㅋㅋ 7년 전 글쓴이 ㄹㅇ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 끝나면 헉 소리 나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나 팬미팅 마지막 때쯤 가수가 여러분 허리 스트레칭 꼭 해요~ 해서 그제서야 몸 움직이는데 억소리 났어 ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 무슨 최면 걸린 거 같다니까... 7년 전
	익인22 ㅇㅈ,,, 가끔 대기 딜레이되면 울면서 탈주하고싶은데 맘 다스리면서 아냐아냐 울오빠덜 봐야지^^,,이러고 나와의 싸움,,,아흑 이제 뛰고 마오면 세상 다가진기분이고 내일도 오고싶다 이 생각뿐ㅋㅋㅋㅋㅋ +콘섵이나 팬미팅할때 안먹고 들어가도 꼬르륵 소리 없다가도 끝나고 퇴장하면 갑자기 겁나 배고픔ㅋㅋㅋㅋㅋ 7년 전 글쓴이 맞아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나 맨날 팬싸 갔다가 앨범이랑 포카 정리하다가 갑자기 배 움켜쥐고 편의점 들어가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 진심 갑자기 넘 배고파... 7년 전 익인24 작년에 연말콘 올콘뛰었다가 독감겟해따.... 최고의 연말ㄹ이였엏ㅅㅎ 7년 전
	익인25 어쩐지 똑같이 먹는데 살이 폭폭 찌더니 탈덕해서 그런가...그러고보니 오프 뛸일이 없으니까 외출을 잘 안해... 7년 전 글쓴이 나도 휴덕하니까 사람이,,, 살이 바로 찌더라,,, 나는 고삼이라 대입 끝나자마자 다시 뒬 거야 ㅜㅜ 7년 전 익인29 파이팅..나도 고삼이야 나도 잆시 끝나면 헬스장 끊으려곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 7년 전 글쓴이 입시 감안안도,,, ㅜㅜㅜㅜㅜ 우리 살 빼쟈,,, 7년 전
	익인28 올해 8월에 콘서트 한 번 뛰었는데 쓰러질 뻔함 아침 7시부터 오후 1시까지 6시간 밖에서 대기하니까 ㄹㅇ 죽을 것 같아서 음식이고 나발이고 걍 얼음이랑 물 사서 얼굴에 쏟아 부었음 7년 전 글쓴이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 오바... 나는 전에 겨울에 영하 15도에 코트에 살스에 치마만 입고 7시간 대기해봣다,,, 진짜 죽을 뻔 그냥 들숨에 에 날숨에 취였어 ㅜㅜㅜㅜㅜ 7년 전 익인31 와 코틐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 세상에 7년 전 글쓴이 진짜 넘 추웠다,,, 7년 전
	익인30 ㅇㅈ 공방 콘서트 팬싸 뛰는 날엔 배도 안고프지 않엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ?? 평소엔 배고파하는데 오프만 뛰면 어쩜 하루종일 배가 안 고픈지.... 공방 대기 시간이 길어도.... 스탠딩을 힘들게 뛰고와도... 밤샘을 해도 몸만 힘들지 전혀 배가 안고픔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 오프 뛰면 살빠지더라ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 근데 안뛰면 바로 살찜 그리고 지금의 나,,, 다시 살찌기 시작햇오 ㅠㅁㅠ 7년 전 글쓴이 나 첫팬싸 날에는 진짜 아침에 바나나 하나 먹고 아무것도 못 먹었어 ㅋㅋㅋㅋ 잠도 3시간 잤는데 자려고 누우려다가도 아냐 이럴 때가 아냐 질문 생각해야대 막 이러고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 7년 전
	익인35 근데 난 오프뛰면 현타가 넘 많이와ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 7년 전 글쓴이 나는 현타 잘 안 받는 편이라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 현타 느낄 새도 없이 다음 오프 뛰거나 기절해서 자는 편이라 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 7년 전 익인39 나두 학기중엔 그런데 학기끝나면 현타옴 이번학기 뭐했지 하곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 7년 전
	익인36 애들 보고 나와도 입맛이 없엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무 힘들어섴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 7년 전
	익인38 나도 콘서트날 아무것도안먹어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그렇게 올콘 3일 뛰면 걍 ... 3일간 3식? 할까말까 ㅋㅋㅋㅋ 7년 전


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