나 심리상담이라도 받아야 할까 깊게 고민 중인데 좀 봐주라

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http://www.instiz.net/bbs/list.php?id=name&no=28515262&vc=145342828#r145342938 

 

아까 내가 쓴 글이고 지금은 좀 진정하고 글 쓰고 있어 막상 진정되니까 고민되는 일이 많아서... 

 

난 솔직히 내가 생각해도 나를 해칠 만큼 ‘누군가 나를 죽이러 집으로 들어올 것 같다’ 라는 망상을 자주 해 그건 낮에는 전혀 그런 생각이 안 들고 잠들기 전인 밤에 매일 그런 생각이 든다는 거야 어떤 계기가 있던 것도 아니야 내가 크면서 갑자기 그런 망상이 나를 사로잡았어 누군가 문을 따고 들어오거나 창문을 넘고 들어와서 칼로 찌르는 그런 상상 내 의지도 아냐 그냥 눈만 감으면 저절로 재생돼 

 

난 솔직히 이런 것들이 너무 스트레스받아 이런 생각 한번 하기 시작하면 동틀 때까지 잠 못 자는 건 기본이고 속 안 좋고 꿈도 이상한 걸 많이 꿔 내 생각엔 오늘 꾼 꿈도 그런 상상 때문에 꾼 것 같은 느낌이거든 

 

사실 정신과 심리상담 이런 거 생각해 본 적 없고 겨우 이런 걸로 받을 수 있나 생각했는데 내가 너무 스트레스받고 이유 없는 공포심에 둘러싸여 있으니까 더 이상 못 참겠어서... ㅠㅠㅠ

[익인1]

상담 받고 싶으면 받는거지
쓰니가 스트레스 받고 불안하다면
그건 더 이상 작은 일이 아니야
충분히 상담받아도 되고 어떤 계기가 없다면
혹시 스트레스 같은게 쌓여온 게 최근에 터진게 아닐까?

[익인2]

전문가는 아니지만 범불안장애에 해당되는 증상인 거 같아! 상담 받고 쓰니 마음 속에 있는 것들 다 털어내자!!!

[익인3]

기간이 좀 되고 쓰니가 그걸로 인해 일상생활에 지장이 있을만큼 힘들면 당연히 상담이나 검사받아야 한다구 생각해!