나평상시에 한끼~두끼 먹는데 거의 한끼 먹고 다이어트 하고싶은데

내가 밥을 잘 안챙겨먹어서 안먹고 빠지는게 불가능 하거든 

근데 헬스 다니면서 런닝머신 달리고 이렇게 하면 살뺄수있을까? 

ㅠㅠ 평소에 물도 한컵 밖에 안먹는 타입.. 

그땐 물 왕창 마시고 6시 이후 금식하고ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인1]

건강에 안좋을거 같은데..

[글쓴이]

ㅠㅠㅠ 그럼 세끼 더먹고 해야해?. ㅠㅠ 내가 밥잘안머겅소..

[익인2]

다이어트할 때 3끼 다 챙겨 먹는 게 좋다고 들었거든.. 한 끼 먹으면서 러닝머신 하면 쓰러져ㅠㅠ