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나 허리 거업나 안 좋은데 그거 하다가 다음날 허리 아작남.. 그래서 혹시 내가 자세가 안 좋아서 그런건가 싶어서 찾아보니깐 원래 허리 안 좋은 사람들은 허리 쓰는 운동 하면 안 된다는데 이 영상은 허리 쓰는게 꽤 있어서 추천 안 한다고 하더라..ㅠㅠ
| 이 글은 7년 전 (2018/9/29) 게시물이에요 |
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나 허리 거업나 안 좋은데 그거 하다가 다음날 허리 아작남.. 그래서 혹시 내가 자세가 안 좋아서 그런건가 싶어서 찾아보니깐 원래 허리 안 좋은 사람들은 허리 쓰는 운동 하면 안 된다는데 이 영상은 허리 쓰는게 꽤 있어서 추천 안 한다고 하더라..ㅠㅠ
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현재 충격적이라는 가정교육 못받은 식사습관..JPG