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옛날부터 살이 찌면 잠이 많아지더라고ㅜㅜ 지금도 시험준비하니까 또 살 찌고 시험 얼마 안남았는데 피곤해서 졸려죽을것같아ㅜㅜ 영양제랑 다 챙겨먹는데도 그래서 살을 조금이라도 빼면서 하려고 하는데 내가 운동을 따로 할 시간은 안나서 식이를 관리해보려 하는데 삼시세끼 정시에 그냥 한식 조금씩만 먹어도 감량이 될까? 아침 7시,점심 12시, 저녁 6시야! 아니면 또 다른 방법있을까? 조언부탁드립니다ㅏㅏ
| 이 글은 7년 전 (2018/9/29) 게시물이에요 |
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옛날부터 살이 찌면 잠이 많아지더라고ㅜㅜ 지금도 시험준비하니까 또 살 찌고 시험 얼마 안남았는데 피곤해서 졸려죽을것같아ㅜㅜ 영양제랑 다 챙겨먹는데도 그래서 살을 조금이라도 빼면서 하려고 하는데 내가 운동을 따로 할 시간은 안나서 식이를 관리해보려 하는데 삼시세끼 정시에 그냥 한식 조금씩만 먹어도 감량이 될까? 아침 7시,점심 12시, 저녁 6시야! 아니면 또 다른 방법있을까? 조언부탁드립니다ㅏㅏ
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