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혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 139
이 글은 7년 전 (2018/9/30) 게시물이에요
ㅈㄱㄴ
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익인1
내 친구들은 거의 다 탄수화물 절대 안 먹고 초절식 6개월동안 한 듯
7년 전
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익인2
점심에는 급식 진짜 조금(밥 한숟갈 반찬 위주) 먹고 저녁에는 시리얼만 먹음...이걸 거의 6개월정도 한듯ㅠ
7년 전
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익인3
탄수화물 조금만먹고 간식 야식은 아예 안먹고 음료수는 아메리카노나 물만마시고 운동은 계속했는데 이때 운동재미들려서 꾸준히 유지하고있당
7년 전
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글쓴이
나 일반식 1끼 다이어트식 2끼 하루 30분 이상 무조건 운동하고 (일주일 4-5회 헬스 가서 웨이트 해) 하는데도 보통 체형이라 그런지 살이 쫙쫙 빠진단 느낌이 없어 ㅠㅠ 엉엉 마름으로 가고 싶다
7년 전
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