다이어트 하다 오늘 폭식했는데 괜찮다고 한마디만 해주라...ㅠㅠㅠ

내일부터 또 열심히 하면 되는거 아는데 계속 내 자신이 한심스럽고 미워져...ㅠㅠㅠㅠ 진짜 속상하다... 먹토 하는거 겨우 고쳤는데 다시 토 할 생각하는 내 자신이 진짜 싫다...

[익인1]

토해도 흡수는이미 다됐엉 ㅠㅠ 토하지말고 하루먹는다고 안쪄 다이어트 하루열심히했다고 살 훅빠지지않자나! 걱정마

[익인2]

괜찮아 나도 다이어트 중인데 폭식도 했었어! 다음날 폭식했다고 굶지말고 야채,과일 위주로 챙겨먹고 운동 좀더 하자

[익인3]

괜찮아 정말로 나도 오늘 폭식했어!! 원래 급찐 급빠잖아 한 이틀 또 조절하면 다 빠질걸!!! 하루만에 다 빠질수있어!!!

[익인4]

괜찮아 나도 다이어트 중인데 어제 오늘 엄청 먹었다 내일 10월 1일이니까 새롭게 마음 다잡고 할라구