헬스 다니는 사람있어? 나 궁금한게 있어!!!

헬스장이 두려워서 못가고 있는중이야..!!! 

 

질문 몇가지할게ㅠㅠㅠㅠ 

 

1.일주일에 세네번 운동하러가면 매일 운동복 갈아입어? 뭐 입어? 

2.개인pt 안받고 그냥 자유?롭게 하는걸로 회원권하면 아무때나 와서 운동해도 상관안해? 

3.트레이너들이 몸평하고 그래? 

4.운동기구 사용법이나 그런거 몰라도 괜찮아? 

5.혼자 런닝머신타고해도 아무도 신경안써? 

 

운동하고싶은데 두려워ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 소심쟁이라...

[익인1]

1. 보통 헬스장운동복입음 개인운동복입을라면 집와서 빨아서 널어놓구
2.아무때나와서하면됨
3.몸평..은 케바케
4.그런거 물어보면 알려주심!
5.그러는사람 오조오억명ㅋㅋㅋㅋ

[익인2]

1. 난 개인복 입어서 티셔츠 몇 개씩 사서 하나씩 바꿔서 입어!
2. 웅 괜찮아 아무도 신경 안 써!
3. 이건 진짜 뭐가 확실하지가 않아...
4. 괜찮아! 정말 모르겠음 그냥 옆에 사람 하는 거 보고.. 따라 하거나 아님 헬스 트레이너한테 물어보면 다 알려주시긴 해!
5. 다 각자 할 일해!!! 넘 튀는 행동만 안 하면 다 뭐든 신경 안 써!!

[익인3]

보통 운동복 있으니까 난 그냥 그거 입어. 매일 들고다니기 너무 귀찮더라. 아무때나 시간될 때 얼마를 하든 크게 신경 안 썼어. 그리고 나는 트레이너를 안 끼고 해서 그런지 트레이너들이 아는 척도 안해서 평가를 하는지 안하는지 알 수 없던데. 인사도 안해 나는. 운동기구는 뭐 사용법 크게 몰라도 되긴 하는데 제대로 모르면 그냥 물어보고 하는 게 좋더라. 괜히 안 써야하는 근육 써서 다칠 수 있어. 운동기구 자체가 무게가 있는 것도 있고 해서. 그리고... 누가 와서 옆에서 뛰든 말든 쳐다도 안 봐.

[익인4]

난 아파트 안에 있는 휘트니스 센터 다녀서 트레이너 얘기는 답변 못해주겠지만 일단 나는 가서 짧게 런닝머신 30분만 해서 매일 갈아입진 않아 솔직히ㅎ^^.,,. 운동기구 사용법은 제대로 된 자세 얘기하는건가? 그거 아니면 대부분 그냥 봐도 어떻게 사용하는지 알 수 있을거야 모르겠으면 트레이너분한테 물어봐도 되고 난 아예 그런 헬스장을 처음 가봐서 런닝머신 작동법을 몰랐음ㅋㅋㅌㅌㅌㅌㅋㅋ 그래서 옆에서 런닝 뛰고계신 아주머니께 여쭤봄ㅎ 그리고 혼자 런닝머신 하는 사람 완전 많아 나도 그사람들 신경 안쓰고 그사람들도 나 신경안써!