내가 성공한 다이어트 법

4일 반(금요일 밤 8시까지) 굶고 일요일까지 먹고 싶은거 먹다가 일요일 저녁 8-9시부터 다시 4일 반 굶고 이렇게 해서 2주?동안 5kg정도 빠짐 근데 가장 빡세게 할 땐 4일동안 물만 먹었고 아닐때는 월요일은 금토일 동안 많이 먹어서 무조건 굶는 날이고 화요일이나 수요일에는 삼각김밥(빅으로🌟)한개씩 먹거나 초코우유나 초콜릿으로 당 충천 하거나 과자 한봉지?이케 먹은듯 건강에는 백퍼 안좋지만 난 살이 빠지는게 중요했으니까....

[익인1]

난 고삼때 그냥 힘들어서 아예 안먹어서 십키로 빼고 그 뒤로 삶이 그냥 다이어트다.. 넘 힘드러 ㅜㅜ

[글쓴이]

그 맘 알지ㅠㅠ 나도 고3 초반에는 살 빠졌다 근데 음식이 목구멍으로 안 먹어가서 ᄅᄋ 빠졌어ᅲᅲ음식 조금만 먹어도 바로 목에서 받히는? 느낌 들고 지금처럼 억지로 참는 게 아니라

[익인2]

난 안먹고 운동하기.. 짧은시간내로 살도 빠지고 요요도 잘 안옴..히히

[익인3]

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생명연장할정도로만 (닭가슴살 야채 이런거) 먹고 운동 하기
운동한만큼 정직하게 빠짐