쓰니 한창 운동했을때 몸매리즈........ 40

	익인1 와 건강하게 말랐다 7년 전 글쓴이 그치.... 진짜 사람은 운동을 해야돼... 7년 전
	익인2 이런....말....칭찬으로 하는 거지만...기분 나쁠 수도 있는데.... 힙라인 쩐다... 7년 전 글쓴이 저때 스쿼트 진짜 많이했어 힙은 스쿼트랑 런지 최고야..... 7년 전 익인4 역시.... 7년 전 글쓴이 힙업되면 바지 핏이 달라집니당... 7년 전 익인6 와..스쿼트 욕구 온다...스무개라도 할까 하루에 7년 전 글쓴이 6에게 점점 늘려가면 나중에 쉬울거야!! 난 안쉬고 150개는 했었던것 같아 한세트에... 7년 전 익인7 글쓴이에게 헐.... 걸어다닐 수 있어...? 7년 전 글쓴이 7에게 앜ㅋㅋㅋㅋ 천천히 늘리면 돼! 하루에 10개씩?? 7년 전 익인10 글쓴이에게 ...운동 없이도 세포들이 알아서 해줬음 좋겠다... 7년 전 글쓴이 10에게 2222..... 진짜 운동이 세상에서 젤 싫어 7년 전 익인3 기분 나쁘면 사과할게...... 7년 전 글쓴이 기분 안나빠!!! 좋은뎅 ㅎㅎ 나도 저사진 엉덩이 예쁘다고 생각했어,,, 7년 전 익인5 진짜 너무 라인 예쁜 몸매얌 7년 전 글쓴이 저 사진 보고 살 빼면 다시 저렇게 될수있다고 자극을 받지만 자극만 받는다는사실.......... 7년 전 익인8 글쓴이에게 그치...지금 치킨 생각하고 있었어 미안해... 7년 전 글쓴이 8에게 괜찮아 나 다이어트 포기한지 5년째... 7년 전
	익인9 힙업 운동하면 충분히 커버 가능한부분이징??? 나진짜 납작해ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 7년 전 글쓴이 응!! 완전 완전 7년 전 익인11 얼마나 걸려?? 7년 전 글쓴이 음 근데 내가 저 시기에 되게 근육이 잘 붙었던것같아 ㅠㅠ 지금은 지방이 많아서 그런것도 있겠지만... 나 몇 주만 빡세게 했는데 바로 티 확 났어 3주?? 7년 전 익인13 그렇구나 고마워!!! 6개월에서 1년정도 잡으면 될까?? 7년 전 글쓴이 13에게 힙업? 꾸준히 매일매일 한다면 6개월 충분할것같은데??! 근데 이게 진짜 사람마다 달라서 장담 못하겠다ㅠㅠ 7년 전 익인14 글쓴이에게 친절하게 알려줘서 고마워 쓰니야ㅠㅠㅎㅎ👍👍 7년 전 글쓴이 근데난 원래 엉덩이에 살집이 좀 있는편이라 ㅠㅠ 근데 근육만 붙으면 충분히 가능하다고 봐! 7년 전 익인29 나 원래 진짜 아예 없었는데 한달에 운동 하루에 한번씩 1시간-1시간30분 무조건 하고 완전 건강하게 먹었는데 바로 티나더라ㅜㅋㅋㅋㅋㅋ난 심지어 힙업하려고 한것도 아닌데 바로 효과봤어 7년 전 익인34 오 진짜??? 너무 반가운 소리다ㅠㅠ진짜 고마워 나에게 희망을 주더니ㅠㅠㅠ어떤 운동 했었어??? 7년 전 익인35 나는 피티 했었옹!!! 매일 가슴이랑 다리운동 번갈아 가면서 했고 아침점심저녁 챙겨먹되 밀가루는 일절 금지했고 먹더라도 통밀빵 같은 거 먹었어 카페가도 아메리카노나 차같은 것만 마셨고 따뜻한 물 많이 마셨엉! 저녁은 무조건 작은 호박 절반이랑 요거트 같이 간단하게 먹을 수 있는 거 먹고 10시이후로는 아무것도 안먹었고 친구들이랑 술마시러 가도 물만 마셨어!! 견과류 무조건 챙겨먹고 난 비타민도 챙겨먹어ㅛ다 한달만 이렇게 하면 익숙해져서 그 다음달부턴 괜찮아 난 이제 3달째야 ㅎㅎㅎ 7년 전 익인36 우와..!진짜 세세하게 친절하게 알려줘서 고마워 익인아ㅜㅜㅜ 수능치고 열심히 운동해서 멋진 몸 만들어야겠다 ㅎㅎ 복받을거야 익인아 정말로 고마붕♥ 7년 전
	익인12 쓰나 운동한창할때 진짜 하기싫으면 어떻게했어??ㅜㅜ 나 운동시작해야하는데 너무하기가싫어ㅜㅜㅜ 7년 전 글쓴이 근데 난 옆에서 봐주는 사람이있었어 ㅠㅠ 저때 같이 살았던 가족이 트레이너였거든... 지금은 나 혼자 사는데 진짜 의지박약이야...... 나처럼 의지 진짜 없는 사람은 헬스장 끊는게 최고인것같어.... 7년 전 익인17 웅ㅠㅜ답글고마워! 7년 전 글쓴이 응 ㅠㅠ 헬스장 아니면 친구랑 만나는 시간 정해서 같이 운동하는거 추천! 그대신 지갑 놔두고 와야돼 아니면 운동다하고 맛있는거 먹으러가거든.... 7년 전
	익인15 그러면 스쿼트 150개 10세트 한거라궁?!🤭🤭🤭 나도 도전할랭! 7년 전 글쓴이 웅??? 아니아니 나 스쿼트 150개 3세트정도 한듯? 매일 한세트당 갯수를 10개씩 늘리는 거야! 7년 전 익인16 앜ㅋㅋㅋㅋ잘못읽은거군ㅋㅋㅋㅋ고마오ㅎㅎㅎ런지도 150/3세트 똑같이 한거얌?? 7년 전 글쓴이 아니... 난 스쿼트만 집중해서 했어 런지는 진짜 힘들더라 나한텤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 런지는 몇개씩 했는지 기억이 안나 ㅠㅠ 나는 스쿼트랑 하늘자전거 위주로 했었어! 7년 전
	익인18 나도궁그먀... 여기있어 .. 7년 전 글쓴이 수정했어! 7년 전 익인22 나도 스쿼트 열시미 해야겠다...! 7년 전 글쓴이 진짜 힙업하면 옷태가 달라져용... 7년 전
	익인19 헉 사진 한번만 더 펑은 안될까..?ㅠㅠㅠ 다이어트 해야되는데 왠지 쓰니 몸매 워너비일거같아ㅠㅠ건강한몸매ㅠㅠ 7년 전 글쓴이 수정해쏭 하하 워너비정도는 아니야ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 7년 전
	익인20 나 55개부터 매일 5개늘려서 200개가까이하는거 스쿼트랑 와이드스쿼트하고 다른운동도 같이하고했었는데....한 5키로빠지고 개강하니까 다시...ㅠ 200개씩 몇세트한적도있는데 에효 이 허벅돼지는 걍 먹을거 줄여야빠지나바.. 7년 전 글쓴이 진짜........ 지금은 50개도 힘들엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나진짜 답이없다 7년 전
	익인21 아아규ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ못봐써ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ진짜 너무 궁금해ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 7년 전 글쓴이 수정해쏭!! 7년 전
	익인23 오ㅏ 힙업 ㄷㄷ 7년 전 글쓴이 학 그게 보여?? 사진에서 하나도 안보인다 생각했는데 진짜 라인 예뻤어 저때....... 예뻐서 맨날 엉덩이만 봤었음 ㅎ 7년 전
	익인24 무릎땜시 스쿼트 불가능한 익... 7년 전
	익인25 쓰나 궁금한 게 있는데 10키로 정도 빼면 얼굴도 예뻐져? 다른 사람들 시선이나 태도도 달라져??ㅠㅠ 7년 전 글쓴이 5키로만 빼도 얼굴 달라보일걸?? 10키로 빼면 완전히 바뀌지 나 중학생때 15키로 뺐었는데 안친한친구들도 와서 갑자기 인사하고 나랑 인사할때마다 살 많이 뺐다 그러고 내가 먹는 다이어트식품 유행했었엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내가 안경도 같이 벗어서 다들 용됐다그러구... 7년 전 익인26 진짜????ㅠㅠㅠ 확실히 예버지니..? 지금 얼굴 마음에 안ㄷ ㅡㄹ어서ㅠㅠ 얼굴도 작아지구 비율도 더 좋아보여..? 7년 전 글쓴이 응 당연! 나 지금 살 인생최대치라 거울 볼때마다 얼굴 진짜크다 그랬는데 예전에 살 최고로 뺐을때 사진 보니까 내 얼굴이 큰편이 아니더라... 오히려 작았어 주변사람들보다 7년 전 익인27 헉 그렇구나ㅠㅠㅠㅠㅠ고마워ㅠㅠ..!!!답해주서ㅠ진짜진짜고마어 대단하다 쓰니ㅜㅜ 7년 전 글쓴이 27에게 아니야 ㅎㅎ 근데 익인이 지금도 예뻐! 7년 전 글쓴이 남들 시선도 그렇지만 본인이 제일 많이 느낄거야!! 운동이랑 같이 해서 건강하게 빼면 무기력함도 많이 없어지고 옷 입을때 스트레스도 안받구 7년 전
	익인28 쓰니 힙라인 대박ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 부러워... 누가 내 몸에 대신 들어와서 운동만 하고 나가줬으면... 흑흑 7년 전 글쓴이 아 인정 합니다 ^^ 아니면 내가 빠져나와서 날 조종했으면 좋겠어 치트키 돌려놓곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 7년 전
	익인30 와 청바지핏 장난 아니었겠다 7년 전 글쓴이 진짜... 일부러 청바지 입었어 지금은 청바지 제일 기피대상ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 7년 전
	익인31 헉 사진 궁금하다 ㅠㅠ 얼마정도 운동한거야 ?? 7년 전
	익인32 쓰니야....다시와줄수있을까??? 나 아까아까 들어왔었는데 데이터팅겨서 못보고 지금 다시들어온거거든8ㅅ8 7년 전 글쓴이 웅 요기! :) 7년 전 익인33 헐 와 헐.... 와줘서고마워! 쓰니 골격자체가 예뻐서 지금도 예쁘겠네! 7년 전 글쓴이 지금은...... 아니야 하하 골격이 사라졌어^^ 7년 전


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