40 다이어트 성공하고 실루엣ㅎㅎ

펑 

 

 

8X -> 4X 로 40키로 뺐어! 

 

펑 

 

 

영상은 사진보다 2-3키로 더 나갈때! 사진 때는 타투 때문에 너무 나인게 티난다ㅜㅜ

[익인1]

와 대박

[익인3]

기간 얼마나 걸렸는지 물어봐도 될까?ㅠㅠㅠ 쓰니 진짜 멋있어..

[글쓴이]

총 기간은 2년? 근데 중간중간 유지해서ㅠㅠㅠ처음 이삼십키로는 한 구개월 쯤!

[익인2]

와대박 멋있다

[글쓴이]

고마워❣️❣️

[익인4]

와 허리랑 골반 대박이야 와

[익인5]

혹시 팁 공유 가능하니...

[글쓴이]

탄수화물 끊고 설탕 소금 줄이기..최고야..

[익인19]

아 나 진짜 빵 끊어야지... 운동도 했어?

[글쓴이]

밑댓!!

[익인6]

허리랑 골반은 타고난거야..?? 어떻게 운동했어

[익인15]

22ㅠㅠㅠㅠㅠ

[글쓴이]

골반은 타고난건가..? 싶은데 허리는 플랭크 하고 안 하고가 차이가 많았어!

[익인20]

플랭크로 허리 만든거야?!!!우와

[글쓴이]

플랭크 진짜 효과 굿..

[익인7]

와...................... 눈물......... 멋있어

[글쓴이]

울지마 스윗한 익이니..

[삭제한 댓글]

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[글쓴이]

고마워❤️

[익인9]

대박..........진짜 쓰니는 뭘해도 될사람임..존경해

[익인17]

쓰니 운동은 어떤거 했는지 물어봐도 될까? 너무 광범위한가 ㅠ

[글쓴이]

음 운동은 고도비만때는 안하고 오십키로때 들어서고 나서 했어! 그 전에는 그냥 걷기..? 운동은 집에서 홈트 주로 했어 스쿼트 런지 챌린지 같은거도 하고, 타바타 영상들 따라하고! 최근에는 요가해ㅎㅎ

[익인24]

흐아우ㅠㅠㅠㅠㅠ친절해 진짜 고마워ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인10]

허리 무슨 일이야...?̊̈ 존경한다 진짜루

[글쓴이]

❤️❤️❤️고마워

[익인11]

대박....... 40키로.....

[글쓴이]

나도 가능할 줄 몰랐다..

[익인12]

와 대박예뿌다

[글쓴이]

❣️❣️고마워!

[익인13]

와..

[글쓴이]

❣️❣️❣️❣️

[익인14]

운동 뭐했는지 물어봐도돼??

[글쓴이]

윗댓!!

[익인16]

와대박 이솜이세요? 어떻게 저래?

[글쓴이]

내 워너비ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ으어 너무 고마워

[익인18]

살 빼기 전 몸매 대충 어땠는지 얘기해줄 수 이써..? 특징 같은 거

[글쓴이]

그냥 초고도비만이었너서.. 우선 정말 심한 하비..뼈대는 그나마 얇은 것 같고 X다리 심했어

[익인25]

나도 다이어트 중인데 하비거든...ㅠㅠㅠㅠㅠ종아리 두껍고 허벅지 두껍고..상체는 전혀 아닌데.. 혹시 팁같은 거 있어..?

[글쓴이]

음 저염식이랑 조금씩 자주 먹는거, 폼롤러<< 하비는 정말 계속 관리 해줘야하는 것 같애ㅜㅜㅜㅠㅠㅠ

[익인33]

친절하게 알려줘서 고마워ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인21]

헐 대박

[글쓴이]

❤️❤️

[익인22]

움직이는 동영상으로 보고싶당

[글쓴이]

동영상 올릴 수 있나..?

[익인30]

다른 익인데 올릴 수 있어!! 갠적으론 나도 보고싶...☺️

[글쓴이]

올릴 수 있는거 있나 찾아볼게!! 타투 보여서ㅜㅜ 나인게 너무 티난다

[글쓴이]

올렸어!!

[글쓴이]

영상 올렸어!!

[익인23]

와 대박

[글쓴이]

❤️❤️❤️

[익인26]

와 허리랑 골반 대박적... 어떻게 뺐어? 운동 많이했어??

[글쓴이]

윗댓!!!!!

[익인27]

허리 몇 인치야??

[글쓴이]

21인치! 지금은 살 좀 붙은 것 같은데 저땐 21인치였어!

[익인32]

오호ㅜㅜㅜ 내 워너비 ㅜㅠㅠㅠㅠ 대박이다!!! 나 20인치 되기가 소원이라서 치마 줄여놨는데 1년 째 못 입어................. 혹시 전 사진은 없을까 지금 몸매 넘 대박이라 궁금해ㅜㅜㅠㅠ

[글쓴이]

60키로 쯤? 사진은 있는데 젤 많이 쪘을때는 없어ㅠㅠㅜㅜ살 찌고 사진 안 찍어가지구ㅜㅜㅜ

[익인37]

헐 나 지금 57인데!!! 쓰니도 나랑 비슷한 시절이 있었다니... 보면 자극 진짜 완전 많이 될 듯 ㅠㅠㅠㅠㅠ 물론 쓰니가 보여주기 별로면 안 해줘도 되지마뉴ㅠㅠ 나도 늘 살빼면 예쁠 거야! 라는 생각만 맨날 하는데 실제로 빼본 적은 없거든 너무 신기하고 부럽다ㅜㅜㅜㅜ

[익인28]

쓰나 살처짐 같은건 없었어?

[글쓴이]

조금?? 마사지 많이 해주면 돌아와!

[익인29]

대박이다...인간승리ㅠㅠ너무 멋있어 나도 살빼야짓ㅠㅠㅠ

[글쓴이]

익이니 화이팅!!!

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[글쓴이]

내가 익이니의 워너비라니....ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인35]

자극받고 갈게♥️ 진짜 멋있다 존경해
쓰니는 뭐든지 할수있을거야!!!! 이제ㅠㅠ
진짜 멋있어ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[글쓴이]

❤️❤️익이니도 할 수 있어!!

[익인36]

나도 오늘부터 다이어트 하기로 마음먹었었는데 더 자극받는다.... 꼭 성공해야지 ㅎㅎㅎㅎㅎ
쓰니 대단해ㅠㅠㅠ

[글쓴이]

나도 성공했으니까 익이니두 할 수 있다!!화이팅!!

[익인38]

와 대박이당...

[글쓴이]

고마워❣️

[익인39]

혹시 식단은 아떻게했어?

[글쓴이]

탄수화물 거의 끊고 소금 설탕 줄이고..! 소식은 당연히!