인스티즈앱 고구마나 삶은계란 감자 가끔씩 두세알 먹으면 맛나는데 계속 먹으면 물리기도 하고
한끼만 먹자니 저녁에 배고프고,,,, 그래서 걍 어차피 아침은 안먹는게 습관이라 넘기고
점심 든든히 먹고 저녁에는 밥 3분의 2정도? 먹으니까 적당히 빠지는 느낌도 들면서
먹을거 못 먹고 하는 것보다 더 좋은 것 같음
뱃살도 좀 줄어든거 볼때마다 신남 ㅎㅅㅎ 밥 다먹어도 전만큼 안나와이땅
| 이 글은 7년 전 (2018/10/14) 게시물이에요 |
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고구마나 삶은계란 감자 가끔씩 두세알 먹으면 맛나는데 계속 먹으면 물리기도 하고 한끼만 먹자니 저녁에 배고프고,,,, 그래서 걍 어차피 아침은 안먹는게 습관이라 넘기고 점심 든든히 먹고 저녁에는 밥 3분의 2정도? 먹으니까 적당히 빠지는 느낌도 들면서 먹을거 못 먹고 하는 것보다 더 좋은 것 같음 뱃살도 좀 줄어든거 볼때마다 신남 ㅎㅅㅎ 밥 다먹어도 전만큼 안나와이땅
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