나 진심 목도 길고 쇄골도 이쁜데 승모근땜에 넘 스트레스거든... 봐주라

 

 

이렇게 옷걸이처럼 어깨가 쳐졌어ㅠㅠㅠㅠ 승모근 없애는 운동 하고 싶은데  

 

 

 

이렇게 빨간 점선만큼 올릴수 있는지 아님 

 

 

 

 

이렇게밖에 안되는지 궁금매....... 흑 직각어깨 되고싶다...ㅠ 목 안그래도 긴데 파란점선처럼 되면 그냥 생긴대로 살라구...

[익인1]

아래처럼... ㅠㅜ

[글쓴이]

아...걍 어깨에 힘주고 살아야할듯......

[익인2]

어디 프로그램에서 승모근이 올라와있는경우에는 승모근+등 운동을 통해서 어깨를 끌어올려야하는 경우, 승모근을 풀어주는 경우 두가지가있다고 설명해줬던거같어~! 한번찾아보는것도 좋을것같아 ㅎㅎ

[글쓴이]

혹시 무슨프로그램이었는지 기억나???ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 많이 옛날꺼야?!!

[익인4]

ㅠㅜ 유투브에서 봤던건데 못찾겠어ㅠㅜ
쳐진어깨 라고 검색하면 나올거야~!

[익인3]

헉나랑진짜 똑가태ㅠㅠ나도 저게 고민인데ㅠ

[익인5]

승모근 대게 주사맞아서 없애더랑..