익들아 운동해 운동

나 복싱 이틀 째인데도 피부 좋아진거같은 느낌ㅋㅋㅋ 

노폐물 쫙쫙 빠지고  

물 1리터 예전에는 억지로 마셔보려고 해도 질려서 못 먹었는데 물이 쭉쭉 들어가 

 

단점은 온몸에 근육통...근데 운동 잘 되고 있는거같아서 마냥 기분나쁘진 않아ㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

그리고 운동 끝나면 7시 쯤인데 힘들어서 입맛 떨어져서 야식도 안먹게된다 물만 벌컥벌컥ㅋㅋㅋ

[삭제한 댓글]

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[익인2]

쓰니랑 익인1 어때 잘하는중이여?

[글쓴이]

예쓰예쓰

[익인3]

나 끊을예정인데 어때 몇키로 빠졋어? 무슨 운동해? 효과있어!?

[글쓴이]

살은 내가 잘먹어서 그런가 유지중...허헣 근데 확실히 몸에 근육 붙고 체력 는 건 느껴져! 킥복싱 주중에 매일 한시간씩 한달했오