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달리기 실력 좋아지는 방법 뭐가 있을까 무조건 자주 뛰어봐야하나2

l조회 47
이 글은 7년 전 (2018/10/21) 게시물이에요
요즘 세상이 무서워서 도망치는 거라도 잘하려고.. 나 진짜 잘못달려서 진지하게 달리기 좀 잘하고싶어
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익인1
일단 체력을 먼저 길러야 될거같아! 달리면서 체력이 소비되니까 너가 초반에 스타트 했던 속도 그대로 계속 달린다면 뒤쫓아가는 사람은 널 잡기 힘들거양
7년 전
대표 사진
글쓴이
아 나 체력은없고 깡만있는데 체력을 길러야겠다.. 크흑흑 근본적인 문제군
7년 전
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