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자존감은 어떻게 높이는거야?6

l조회 66
이 글은 7년 전 (2018/10/21) 게시물이에요
바닥치는 내 자존감때문에 주변 사람들이 힘들어해.. 

나도 고치고 싶은데 내 자신이 너무 못 나보이고 한심해서 고치기도 쉽지않네...
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한번에 올리긴 어렵고 천천히 차근차큰
7년 전
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글쓴이
어떤 방법이 있을까..
7년 전
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익인3
친구. 운동도하고 낮에 햇빛좀 받고 다녀봐 그리고 사소한거라도 좋으니깐 하나하나 자신한테 칭찬해줘 난 하다못해 밥을다먹었네 이런식으로도해줌ㅋㅋ
7년 전
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익인2
나는 스스로 자기자신을 가꾸면서 자존감을 높이는것 같아
예를 들어 운동을 하면 몸매가 좋아지니까 전의 나보다 발전한거고 자존감의 근거가 되는거지
7년 전
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글쓴이
수능 끝나면 운동이나 다녀야겠다..
7년 전
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익인4
자존감이 낮은이유들을 분석해보는거 어때?
7년 전
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