내가 요즘 무슨일때문에 불안해서 시간도 안가고 인터넷에만 의존하고 다 본 기사 또 보고 그러는데도 진정이 안되고 오히려 너 불안해지고 잠도 못자서 다들 불안할때 어떻게 진정..?해?