익들아 나 한 두달동안 우울증 있었는데 요번에 병원 가볼까 진지해 진짜

대학교 처음 들어왔을때는 한 한달정도 우울증 겪다가 괜찮아졌거든 ( 딱 괜찮아 지는 계기가 장학금 받았어서 우울증 원인중에 하나인 금전적인게 해결 되어서 없어졌던거 같아) 

 

근데 지금 한 두달동안 정말 우울증 심하게 오고 있거든 

밤마다 술 안찾을라 해도 술 마시고 울고 또 자고 술마시고 울고 또 자고 

몸을 바쁘게 안 굴려서 그런가 싶어서 정말 바쁘게 굴리고 있는데 가끔 쉴 때 있잖아 그때마다 우울감 오는거 보면 계속 우울증 있는거 같거든 

병원 가봐야 할까 

저번처럼 그냥 원인이 해결 되면 없어질 우울증 같은데 

원인이 해결될려면 진짜 한 몇십년 걸려야해 

어떡하지 나

[익인1]

그 원인이 뭔 지 알 수 있을까?

[글쓴이]

노후 대비... 좀 말 이상할수도 있거든 근데 내 성격이 미래 걱정이 많은 성격이긴한데 미래 걱정도 되고 내가 취업은 항 ㅅ 있을지 취업해서 돈은 벌수 있을지 나는 내 몸뚱아리 하나 케어 하는것도 힘들어서 혼자 살 예정인데 혼자 살려면 얼마가 필요하고 그걸 벌려면 몇년이 걸리고 내 집을 마련 할 수 있을지
뭐 이런...?! 남들이 보기엔 뭐 이런걸로 우울증 걸리겠냐고 하는데 그냥.... 예민한 성격인거지 뭐 원인보다는 애 마음의 문제가 더 큰거 같기도 하다

[익인2]

그거도 정신병맞아. 불안장애. 우울증이랑 보통 같이 오고 약먹고 치료 받아야된대

[글쓴이]

아 진짜...? 고마워... 치료 받아야겠다..

[익인3]

아냐! 나도 쓰니랑 비슷한 생각을 해! 나는 걱정이 꼬리를 물고 그게 반복이 되는데 나는 어떻게 생각하려고 하냐면, 일단 내가 지금 하는 일에 최선을 다해서 좋은 길이 될 수 있도록 노력을 해야지 이런 생각을 수시로 하면서 나의 감정이 바닥을 치지 않게 하기 위해서 여러번 생각을 하거든 가끔은 그걸로 조절이 안될 때도 많은데, 사람 일이 어떻게 될 지 모른다는 게 정말 틀린 말이 아니더라? 지금은 내 경제 상황이 막 바닥을 치는데 어쩌다보면 누군가의 도움을 받던, 상황이 어떻게 되서 해결이 되는 경우도 있고 지금 당장의 상황만으로는 안될거라고 생각했는데 어찌저찌 하다보면 또 해결되어있고 안될 때도 있지만! 쓰니가 한 번 스스로를 조절하려는 노력을 해봐 술에 의존 하지 말고 소소한 행복이라도 찾아보자. 내 말이 사실 좀 막연하게 들릴 수 있을거야 근데 이렇게 생각 잘 해보고 병원도 찾아가서 쓰니의 마음도 이야기하고 치료 받으면서 열심히 살아보자. 화이팅!