1일1식 두 달하면 5키로는 빠지겠지??

7년 전l조회 67　출처

인스티즈앱

이 글은 7년 전 (2018/10/31) 게시물이에요

거기에 운동 40분 정도 하면 7~8키로 빠지려나

체중은 평균이라 치고

연관글

난 105키로야 ㅎㅎㅎㅎㅎ17

1일 1식이랑 이소라비디오 매일 두 달하면 얼..

10키로 이상 빼고 1년넘게 유지하는 익들..4

익인1

내 친구 운동 없이 그렇게 해서 10키로 뺐댔어 근데 건강한 방법은 아닌듯 ㅠㅜ
7년 전

글쓴이

오 대박이다 친구도 보통 몸매였어?? 안 건강해도 되니까 정말 빼고 싶다 ㅠㅠㅠㅠ
7년 전

익인2

친구 지금은 날씬인데 그땐 통통했대!
7년 전

글쓴이

고마워 ㅠㅠㅠ 기간은 두 달 정도였던 거 맞는 거지?! 사실 더 빨리 빼고 싶어서 운동도 하는 거긴 하지만
7년 전

익인3

웅웅 수시 붙고 나서 계속 그랬다고 했으니까 ㅋㅋㅋ 원하는 바디라인 갖길 바라 화이팅 💪
7년 전

글쓴이

3에게
오 고마워!!! 두 달 뒤에 인증하러 와야지ㅜㅠㅠㅠㅠ
7년 전


로그인 후 댓글을 달아보세요

이런 글은 어떠세요?

(재미로 보는) 2026년 돈방석 대박 띠

이슈 · 2명 보는 중

인간관계 지쳤다고 비구니 되는 것도 힘든 이유.twt

배민 요청 사항에 이렇게 쓰는 거 진상이야?

일상

얘들아 나 김밥 진짜 잘싼다 구경하고가 ~

일상 · 1명 보는 중

[단독 포토] 방송 활동 중단 후 첫 근황…박나래, 막걸리 양조 수업 참여

이슈

자기 직전에 양치질하는 사람들 충격적 실험 결과..jpg

이슈

폭룡적 비쥬얼이라는 차은우 이번 신곡 컨포...jpg

이슈

현재 미감 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 충격적이라는 디올 신상백..JPG

이슈

현재 논란 중인 드라마 '김부장' 점심시간 장면

이슈 · 1명 보는 중

택시탔는데 기사님이 딸 자랑하는데 알고봤더니..

이슈 · 1명 보는 중

대한항공 라면 끓여주는 승무원.jpg

이슈 · 3명 보는 중

최근 자영업자 카페에 올라온 환불요구에 당황한 베이커리 사장님 ...JPG

이슈 · 1명 보는 중

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글

일상 l 우와 쓴 생리대 친구집에서 안싸간다고..?455

일상 l (사진) 이거 입고 집안일 불가능함..?? 🥲357

일상 l 우리나라 상속세 50프로인거 말도안되지않냐 ㅋㅋㅋㅋ 145

이성 사랑방 l 애인이 31살인데 데이트통장 만들재..260

혜택달글 l 토스 허니콤보 눌러줘 (다 눌러줄게)125

야구 l 근데 나는 사실 이번 논란으로 저 축구선수 처음 알앗어...85

삼성 l 미노 스토리를 보지마 24

주식 l 미국 지수만 하는데 국장 포모 참기힘드네18

두산 l 헉 우리 국민카드 나온거 봤어?19

롯데 l 선예매 시즌권 가격 일정 떴다22

한화 l 요런 기사가 떴슈 (치어 관련) 19

BL웹툰 l 진짜 벨툰 최고의 인생작 딱하나만 뽑는다면..?? 13

T1 l lck컵 결진전& 결승전 예매 정보 뜨긴 했는데 13

메이플스토리 l 스타벨부츠 70억 살만해?13

세무사사무실 l 간편장부는 종소세 신고 때 보통 가경비 안넣어주나?9

명절에 친구차 타고 서울에서 대구 가거든?

4:11 l 조회 3

이성 사랑방 얘들아 맞춤법 이거 스루 가능하니

4:11 l 조회 5

이성 사랑방 명예 한국인 애인인데 이제 아마 나만 웃긴,,,

또래들이나 어른들한테 여자여자 하다는 소리 들어서 기분 은근 좋음ㅋㅌㅌㅋㅋㅋ

4:06 l 조회 4

되도않는 핑계대고 이별통보한 전남친한테 이렇게 보내면 이상해 ? 2

4:06 l 조회 9

지금 누가 벨 누르는데 3

4:06 l 조회 10

말해보카vs스픽vs듀오링고 뭐가 제일 좋아???3

명란삼김이랑 명란소금빵 이런거 좋아하는데2

4:00 l 조회 24

이성 사랑방 연애 경험도 있는 23살 남자가 좀 순수 할 수 있음?3

박효신 추가하기

장터 혹시 팬텀 내일 2시반 공연 양도하면 받을 사람 있나...

티켓팅 넘 빡세다

가지들은 첫 곡으로 뭐 들엇어? 1

바쿄신이... 살롱드립에 나와....? 1

이성 사랑방 내 주변 한정 헤어지고 상대방들이 먼저 인스타 칼 같이 안 끊던데1

3:58 l 조회 15

코인 주식 알못인데 지금 코인 사도돼? 11

혹쒸... 교사일하다가 7급 교행직 준비하는 사람있나?

3:55 l 조회 15

다들 😛이러고 혀 플래시로 봐봐ㅜㅜㅜ2

3:52 l 조회 144

일상

이슈

연예

드영배

4:10

1아빠가 자꾸 나한테 워홀가보래 25

2와 컬리 미쳤다 3

3네이버 스마트스토어에 아까 문의남겼는데 답변옴.. 1

4다들 😛이러고 혀 플래시로 봐봐ㅜㅜㅜ 2

5오늘 새삼스레 뒷담까고 다니면 안되겠다고 생각함

6코인 주식 알못인데 지금 코인 사도돼? 10

7 치킨 1인분 양인데 괜찮아 보여?? 18

8나 그 사람 좋아했나봐 7

9꿀잠자다가 옆집 신음소리 듣고 놀래서 깸

10내가 엄마 화나게 한 질문한거야?ㅠ 5

1 오이란은 고급 매춘부입니다.twt 42

2 유명 게이소설에서 영감받았다는 생로랑 신상 16

3 내 친구랑 아빠 친구랑 사귄대서 개충격받음... 16

4 우에노 쥬리 아는 사람들 ㄴㅇㄱ됐던 우에노 쥬리 작년 근황...jpg 34

5 아들과 딸의 너무 다른 지출 3

솔로지옥 김민지 혀가 뭐 얼마나 뚱뚱하겠어 64

7 경도 유행 지나고 이제 감튀 모임 유행하는 당근 24

8 2900만 유튜버가 평가한 한국 급식 .jpg 5

9 너네 절대 남자 동료한테 두쫀쿠 주지 말아라 2

10 세븐일레븐x후덕죽 콜라보

택시기사한테 한마디 한게 이상함?jpg73

12 메이플 키우기 전액 환불 해줘도 상관없는 이유 ㅋㅋ

1 내가 방금 낙서한 남돌들 누군지 맞춰봐 12

2 언니가 나 옷보고 두쫀쿠네 이럼 1

3 이상원 침대셀카가 좋은 이유는 찐으로 자다일어난게

4 ㄱ내 씨피 너무 좋다 1

5 라이즈들아 성찬 피부 왜 그렇게 뽀얗고 하얘? 12

6 최애가 뭔가 엄청난 새해 다짐을 한듯 3

7 연애할때 티가 어떻게 나?? 4

8 잠 안자고 인스타 릴스 보다가 개혼나고 뚜들겨맞음 3

9 오 원빈이 이더앤 이때 찍었나봥 1

10 리액션 큰 남돌 어때? 16

1 차무희 추락사에도 멀쩡한거 ㅅㅈㅎ 2

2 오 수지가 이수혁 팔로우했대 28

3 이사통 배경 사진 8

4 이 드라마 제목 머야??? 2

5 이사통 김선호는 드라마만 나오면 5

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation

1일1식 두 달하면 5키로는 빠지겠지??6