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스쿼트 하는 익들아5

l조회 62
이 글은 7년 전 (2018/11/03) 게시물이에요
어느 정도 하니까 오 좀 달라졌네 싶어졌어ㅠㅠㅠ?
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익인1
일주일만 하면 100개는 거뜬해지고 2주 정도 지나면 라인이 점점 정리가 돼
7년 전
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글쓴이
지금 5일째고 하루에 다른운동이랑 스쿼트 100개 하는데 아픈거 말고 딱히 느껴지는게 없어섴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 고마워 ㅠㅠ 더 늘려야겠다...
7년 전
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익인2
응응 진짜 달라지는 거 없는 것 같아도 매일매일 꾸준히 하면서 2주 정도 지나니까 주변 사람들이 다리 살 빠진 것 같다고 하더라
7년 전
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글쓴이
혹시 식단도 따로 해?
7년 전
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익인3
아니 ! 나 먹는거는 ㄹㅇ 포기 못해서 식단 같은것도 그냥 먹던대로 먹고 (적게 먹는 익인 아님) 운동도 스쿼트만 했었어
7년 전
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