3주에 얼마나 빠질까

지금 165에 딱 60키론데 3주 뒤까지 가능한 살을 마니 빼야해 ㅠㅠㅠ 점심 저녁 평소의 3분의 1 만 먹고, 아침 저녁으로 40분씩 빠르게 걸으면 55까지 빠질 수 있을 거 같아??? 내일 모레 포함해서 주말에는 하루 한끼 사과 + 우유 먹고 한시간 걸을 거얌!  

내가 다이어트 해봤는데 그렇게 하면 이만큼은 빠지겠다 댓 적어주면 ㄱ모마워 ㅜㅜㅜ

[익인1]

8키로 정도 뺄 수 있을거 같아
내가 저렇게 해서 한달에 5키로 빼봄 (일주일 동안 좀 먹어서 덜 빠졌어 ㅠㅠ)

[글쓴이]

와 대박... 더 희망이 생긴다... 혹시 물은 하루에 얼마나 마셨는지 생각나?!

[익인2]

물은 별로 안 먹었어! 한 하루에 4잔? 머그잔 가득찰 정도로 마셨어

[글쓴이]

🌸고마워🌸 익인이 좋은 주말 보냉💖💖

[익인3]

쓰니도 즐거운 주말 되길 바라!! ㅎㅎ