이렇게 하면 한 달 동안 얼마나 빠질 수 있을까?

하루 2~3시간 헬스 1시간 걷기 

하루에 아침엔 유산균 분말 스틱 하나 점심 먹고싶은 거 저녁 안 먹거나 세숟가락 

 

이렇게 하면 얼마나 빠질까ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ진짜 심각성 느끼는 중...