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여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 67
이 글은 7년 전 (2018/11/10) 게시물이에요
운동할 시간이 등하교길 왕복 1시간 걷는 거 말고는 없어...ㅠ 

아침 안 먹고 점심 저녁만 먹었었는데 앞으로 점심만 먹고 저녁은 안 먹으면 그래도 살이 빠질까? 점심도 만약에 뭐 라면 하나 컵밥 하나 이렇게 먹던 거 컵밥 하나만 먹는 걸로 줄이고... 그래도 살 빠질 수 있을까 한 달 뒤에 종강하면 그 때부터 헬스도 다닐거야
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익인1
응응빠질거야 근데 아침도 안먹는데 저녁까지 안먹으면 좀 힘들어ㅠㅠ아침에 간단하게 두유 챙겨먹던지 아님 저녁에 가볍게 샐러드라도 먹어ㅠㅠ
7년 전
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글쓴이
한달간 그렇게 하면 얼마나 빠질까ㅠ 우선 한 달 동안은 저렇게 살고 종강 후에 헬스 할 것 같은데ㅠㅠ 아침에 위에 좋은 요구르트랑 유산균 분말 먹고있어!ㅠㅠ
7년 전
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익인2
아마 오키로이상!
7년 전
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글쓴이
안 먹기만 해도?!
7년 전
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익인4
응응 솔직히 식단이 80퍼라 운동보단 식단조절이 다이어트에 영향이 커!
7년 전
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글쓴이
4에게
헐 그렇구나 고마워ㅠㅠㅠ!

7년 전
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익인3
빠져!! 근데 아침을 챙겨먹고 저녁을 굶는게 나아...학생때 아침 안먹으면 몸이 망가지더라...☆
7년 전
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글쓴이
아침은 일주일에 두세번 먹기는 해ㅠ 매일은 못 챙겨먹고...
7년 전
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익인5
주륵...쓰니말대로 일주일만해도 2키로는 빠질거야! 한달하면 5~6키로 빠질거고 갸아앍 쓰니 다이어트 빠샤빠샤!!!
7년 전
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글쓴이
화이팅이다!!!!!!!!! 고마워ㅠ 종강하고 헬스까지 같이하면 더 빠지겠지? 1월 중순까지 최대한 많이 빼고싶은데ㅠ
7년 전
   
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