나 이렇게 하면 두 달 동안 75에서 어디까지 뺄 수 있을까?

우선 한달 동안은 학교 다니고 과제에 시험준비에 이것저것 많아서 운동은 등하굣길 걷는 왕복 한 시간 걷기+아침 조금 점심 일반식 저녁 안 먹거나 평소의 반만 먹기 이렇게 할 거고 

종강하고나면 한 달 동안 저거랑 똑같은 루트+ 하루 3시간씩 헬스장 갈 거야! 

 

이렇게 두 달 하면 얼마까지 뺄 수 있을까?ㅠㅠㅠㅠㅠ 지금 161/75야ㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인1]

일단 10키로는 빠질듯

[글쓴이]

헐 그럼 65까지는 되는 거지?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ오늘부터 저녁 안 먹으려고ㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인2]

12

[글쓴이]

12키로 빠지면 진짜 너무 좋겠다ㅠ 1월 중순까지 목표가 10키로긴 한데...ㅠ

[익인3]

식단하면 10키로는 빠져

[글쓴이]

나 다이어트 제품 안 먹고 그냥 먹는 양만 줄이는 건데도?

[익인4]

장기 다이어트로 할거면 일반식이 낫긴한데 단기로 빠작 빼는거면 식단해서 빼고나서 일반식 반만 먹으면서 유지하는게 더 나은거같아 ㅜ근데 이건 내 방법이라 너한테 맞는걸로 행

[글쓴이]

4에게
오늘 충격이 너무 컸어ㅠ 고마워용!