이거살빼야하는거지?..

164에 98키로정도야 어릴때부터 항상 통통했고 아이스크림 과자 이런거 많이먹다가 중학생때부터는 밥을 너무 좋아해서 더 찌다보니 여기까지왔네 평소 식습관은 군것질은 안하는데 탄수화물중독이라 할 정도로 정말 좋아하고 많이먹어 나도 내가 행복하면 괜찮다고 생각했는데 요즘 조금만 움직여도 숨이차고 걸을때마다 숨찬게 느껴져 ..잘라고 누우면 숨이 거칠어지고 걸음이 좀 많이빠른편인데 오래걸으면 발목이 아픈거같아 ㅜㅜ .. 나이가 더 먹을수록 하나씩 안좋은게 느껴지는거같아서 더 늦기전에 빼야하나 싶고 .. 이런 증상이면 빼야하는거맞지?

[익인1]

엉,,

[글쓴이]

ㅜㅜㅠ천천히 식습관바꾸고 노력해야겟다..

[익인2]

당연하디 ㅜㅜ 건강을 위해서 ㅜㅠ

[글쓴이]

웅..건강을위해서 살뺀다는게 어릴때는 건강하니까!이러고 실감못햇는데 점점 갈수록 건강을위해서라는게 뭔지알꺼같아..휴ㅠㅠ

[익인3]

건강을 위해서. ㅠㅠ

[글쓴이]

웅 천천히노력해볼게ㅠ

[익인4]

웅 화이팅:)

[글쓴이]

화이띵