내가 키 176에 103인데 스트레스쌓이면 먹고 보자거든

이거를 고쳐야하는데 어떡할까 

 

내가 일 관둔지는 되서 받는 스트레스가 다 집이야 

엄마가 나만 보면 살얘기하고 나 자는거 찍어서 이게 사람몸이냐로 톡으로 조롱하고 그런거 때문에 그냥 지나가다가 미친듯이 사먹거든 이거 어떻게 못고칠까.. 생리도 거의 두달을 안해 스트레스 때문인건지.. 튼살도 갑자기 살쪄서 생기고..

[익인1]

내가 딱 그랬어 가족들한테 그만하라고해도 그때뿐이라서 구러 도와달라고했어.말로만 그러지 말고 오로지 날위해 식단짜달라고..잘안되긴했지만 어쨌든 닭가슴살같운거 사줘서 그런거먹고 하루 딱 1시간만 공원에 이건 운동이 아니라 스트레스 푸는거다~~~하고 음악들으면서 돌고왔어. 먹는건 먹고싶은거 다먹되 첨엔 10시 이후에안먹고 점점 줄여서 8시이후에 안먹도록했어

[글쓴이]

오 짱이다... 나도 오늘부터 해볼게 고마워ㅠㅠ

[익인2]

절대절대 다이어트라고 생각하지말고 해야해!저어어얼대! 다이어트라고 생각하는순간 강박이 생기고 스트레스 엄청받더라고ㅠㅠ 그냥 생활습관을 바꾼다고 생각하고 해조!

[글쓴이]

알아써!!!! 고맙당 ㅠㅠㅠㅠ