156에 밥안먹으면 37 밥먹으면 38까지 뺐는데도

다시 살찔까봐 진짜 엄청 강박있다  

정신놓고 폭식한 날은 꿈에서도 막 먹고 걱정하는 꿈 꿔.. 미치겠다 진짜

[익인1]

혹시 몇키로였는지 물어봐도될까..?

[글쓴이]

내가 그 전에도 사실 뺐다쪘다 했어서 평균만 잡으면 45정도!

[익인6]

쓰니가 지금 스트레스 받는거 알아서 물어보는게 실례인데..혹시 어떻게 뺏는지 알려줄수있어..?

[글쓴이]

아냐 실례아냐 ! 근데 내가 딱 다이어트해야지 하고 했다기보다 그냥 하루 한 끼 먹는게 원랜 들쑥날쑥 했었는데 점점 일일일식이 생활화 되면서 대학입학하고 통학하느라 운동량 늘음+따로줄넘기랑 아주간단하고 흔한 홈트 조금+강박이 생기면서 군것질이나 살찌는음식 피함 이 모든게 지속되니까 조금씩 계속 빠졌어 지금까지..!

[익인13]

대답해줘서 고마워ㅠㅠㅠ살이라는게 누구는 죽어라 빼고싶어 누구는 좀 찌고싶고..그렇네..ㅜㅜㅜ쓰니도 얼른 강박에서 벗어나고 건강하길 바래!!정말 고마워!!

[익인2]

나랑 키 비슷하고 한 때 내 몸무게랑 똑같아서... 쓰니 음식을 두려ㅝ한지 꽤 됐다면 상담해보느너 추천해. 몇년을 고생하고 평온한 상태에서 돌이켜보니 내 자신한테 너무 미안했던 일이였어서...ㅠㅠ 쓰니에게도 편안한 일상을 주고싶다. 그 때는 진짜 음식이 너무 좋은더 너무 무서ㅝ서 하루종일 ㅇ거 먹을카 먹지말카 저거 먹을까 이 생각뿐이여서

[글쓴이]

너익은 지금 몇키로 유지중인지 알 수 있을까ㅠㅠ?

[익인3]

나도 요즘 다이어트중인데 40초반까지라도 빨리 내려가고싶어ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 적어도 30중반되고싶어ㅠ

[익인4]

나도 그랬는데 옷 입어도 태 하나도 안나고 지금 40인데 훨씬 예뻐 몸 가슴도 하나도 없고 저 몸일 때 ㄹㅇ 말라서 좋은 점 빼고는 없었다 난 오히려 지금이 더 행복해

[익인5]

나도 똑같았어ㅜㅜ 키는 157~8이고 몸무게 38~9ㅠㅠ 진짜 나 뭐 먹으면 살찔까 봐 4시 이후에 아무것도 안 먹고 조금만 먹으면 난리 치고 하루에 새벽까지 운동하고 거의 정신 이상하게 보일 정도로 난리 난리 쳤었어 근데 결국 건강만 나빠지고 너무 말라서 하나도 안 예뻐 보이더라 근데 그때는 그렇게 말라야만 된다고 생각하고 그 생각에 갇혀 살았어 다른 사람이 하는 소리는 귀에 들어오지도 않더라고 내 눈에는 그게 예뻐 보였고 여기서 조금만 찌는 것도 용납이 안됐어 스트레스만 받고 근데 어느 순간 조금씩 놓게 되더라고 지금은 좀 쪄서 43~4 정도 유지하고 있는데 훨씬 좋아 스트레스 안 받고 먹고 싶은 거 다 먹고 쓰니도 강박에서 벗어났으면 좋겠어ㅠㅠ

[익인7]

2222 훨씬 좋아 지금 44~45 유지중인데 아직도 말맀단 소리도 듣고 먹고싶은거 다 먹고.. 전보다 밝아진거 같데 내가 일단은 벗어냐야해 힘들겠지만 행복해지려면 극복해내 화이팅

[익인8]

근데 진짜 한 번 살 빼기 시작하면 아무리 말라도 더 빼고싶음

[익인9]

보통 무용하는 애들이 158이면 입시때 쓰니 몸무게정도 빼는데 아마 쓰니는 근육이 없으니 그거보다 훨씬 얇을텐데..

[익인11]

..50키로가 다되가는데..

[글쓴이]

으응ㅇ?!? 😶

[익인12]

근력운동 조금씩 해보는 건 어때??쓰니가 어떻게 뺀 건지는 모르지만 일단 나는 원래 안먹어서 빼다가 요번에는 운동 열심히 해서 뺐더니 좀 먹어도 살이 예전처럼은 잘 안찌더라구!! 물론 쓰니만큼 날씬한편은 아니긴하지만ㅠㅠ
스트레스도 덜받고 먹고 싶을 때는 먹게됐어

[글쓴이]

근력운동 그냥 흔해빠진것들 나름 꾸준히 조금씩 하긴 하는데 아무래도 기본 근력이 없는데다가 집에서 혼자 하는거라 자극이 올 정도로 하기가 쉽지 않더라구 ㅠㅠ.... 하 진짜 힘들다

[익인14]

나도 기본 근력이 거의 없는 사람이라서ㅠㅠㅠ 인스타에 다이어트 하는 분들 팔로우하면서 운동 배웠어!!