호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/29153010주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
N연운 20시간 전 N키보드 20시간 전 N도라에몽 20시간 전 신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

안 뛰고 걷기만 하면 다이어트 안 되겠지??6

l조회 166
이 글은 7년 전 (2018/11/15) 게시물이에요
어디서 걷는던 다이어트 효과 없다고 본 거 같은디..
연관글
수능만 끝나면 되는줄알ㅇㅆ는데 논술 있는거..
3수한 친구 연락이 안되는데 아직 기다려보는..1
네이번지 다음인지 모르겠는데 약간 여주가 그..3
대표 사진
익인1
걷고 식단조절도 하면 빠지긴함
7년 전
대표 사진
익인2
아냐! 빨리걷기해!!
7년 전
대표 사진
글쓴이
흑흑 빨리걷기도 나한테는 힘들어서😂😂
7년 전
대표 사진
익인3
걷기라도 하면 빠지긴 빠짐 운동체력 없으면 걷기라도 꾸준히 하는 게 좋음
7년 전
대표 사진
익인4
뭐든 꾸준히하면 다 빠져!
그리고 다이어트는 식이조절 90 운동 10 이야!
운동은 요요오는거보완해주는거랑 나중에 근육이 붙으면 기초대사량도 높아져서 몸에훠어얼씬 좋기때문에 운동을 같이하는게 조은것!
내친구도 식이조절만해서 7키로뺏어ㅎㅎ운동아예 싫어하는애라서!
쓰니도 천천히 여유롭게하면될고양
7년 전
대표 사진
글쓴이
헐.. 혹시 그 친구 식이조절 어떻게했대?ㅠㅠㅠㅠㅠ
7년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
난 걍 애기낳는거 포기했음
20:41 l 조회 3
프립 로테이션 소개팅 어뗘?
20:41 l 조회 3
근데 나 파데 넘 답답해서 톤업크림만 쓰는데
20:40 l 조회 2
서비스직..끝나기 5분 전에는 아무도 없으면 좋겠어...
20:40 l 조회 3
반려견 엘베 때문에 국민신문고 민원 올렸어ㅠ
20:40 l 조회 3
친구네강아지 보고싶어서우는거 정상이냐1
20:40 l 조회 7
일본어랑 영어 중 뭐 배울까
20:40 l 조회 4
솔지 김고은 윤곽한 얼굴이야?1
20:40 l 조회 9
씨유 두쫀떡 아직 예약 열려있네?웬일이지2
20:39 l 조회 9
비밀사내연애 해보고싶음1
20:39 l 조회 8
회사 입사 동기가 한숨 자꾸 쉬는데 어떡함3
20:39 l 조회 16
답답할 때마다 담배 생각나는데 이것도 중독인가? 3
20:39 l 조회 9
혹시 애사비 먹는 익들 있을까??? 2
20:39 l 조회 9
머릿결 좋아지려면 뭐가 젤 좋지2
20:39 l 조회 13
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
48명 찬성 (목표 20명)
환경
11명 찬성 (목표 20명)
PC방 혜택
5명 찬성 (목표 20명)
모범택
6명 찬성 (목표 20명)
맨체스터 유나이티드
25명 찬성 (목표 20명)
리노(스트레이키즈)
2명 찬성 (목표 20명)
요리사
8명 찬성 (목표 20명)
스트리트
16명 찬성 (목표 20명)
승무원
에스트라 리뉴얼되고 안맞는사람 있어??2
20:39 l 조회 4
촉 교육이나 상담쪽 가면 괜찮을까?
20:38 l 조회 6
똥삘 와서 화장실 왔는데 옆칸 사람 기세가 너무 엄청나서 기죽어서 똥 들어감...3
20:38 l 조회 31
벗방bj도 팬이있음?1
20:38 l 조회 15
커플들 평소에 무슨 데이트해?? 2
20:38 l 조회 9
이성 사랑방 진짜 딸 대하듯 다 챙겨주는 연애를 원하는 건 아닌데 궁금하긴 하다 1
20:38 l 조회 19


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
20:40
1 👶유준이 아는 사람 들어와봐!!! 10
2와 혈육 까르티에 시계 잃어버렸대 12
3같이 노는 친구들 민망함.. 7
4청모에서 임밍아웃 하는거 왜 호불호 갈리는지 알겠더라ㅋㅋ 6
5다들 회사에서 메신저 많이해??.. 7
6 한결같은 케이스취향 40 3
7입사 한딜차인데 아직도 친한 사람이 없어.. 7
83차까지 쳐야 하는 공무원? 시험이 뭐가 있지 3
9Cu 두쫀떡 맛 변한 거 같음… 1
10쪽팔리는 일이 있는데 그 기억이 연상되는 활동을 계속 해야한다면… 1
11똥삘 와서 화장실 왔는데 옆칸 사람 기세가 너무 엄청나서 기죽어서 똥 들어감... 1
12친언니가 너무 답답해
13여자친구 진짜 미치겠다 ㅋㅋㅋ.. 5
14병있는익들아.. 간,폐,심장 이런곳 병걸린사람 잇음?? 너네 주변에 병걸린거 말해도 괜찮아..? 4
15벗방bj도 팬이있음?
16심적으로 힘들어서 회사 그만둔 사람 있어? 12
17전담과 스트레스.. 1
18커플들 평소에 무슨 데이트해??
19찐따가
20문창과 친구들있어.. ?? 나 궁금한거있는데 ㅠㅠ 2
1 방금 차은우 소속사 공식 2차 입장문 뜸 11
2 차은우, "탈세 고의성 입증되면 최대 500억 벌금 폭탄에 징역형"[MD이슈] 19
3 결정사 소개팅 나갔다가 혼나고 왔네요.. 7
4 발레학원에서 간식 훔먹고 5천원 두고 간 임산부 어떻게 해아하나요? 32
5 서비스로 두바이 휘낭시에 가능할까요? 많이 부탁 10
6 두쫀쿠 200개로 bts 콘서트 티켓 구한다는 사람 2
7 우리나라 특 ㅋㅋ이래서 입사하고나서 개우울함
8 초록글 현재 충격적이라는 가정교육 못받은 식사습관..JPG 91
9 차은우 탈세 규모 이정도예요ㄷㄷ
10 초록글 장현승 프롬에 올라온 의문의 인스타 링크 45
11 entp 무기력하게 만드는 법1
12 절제 안하고 살면 자존감, 자기애, 자신감 떡락하는 달글.....😔😩😰
13 돈으로해결되는 문제가 젤 쉬운거다 이말 뭔말인지 공감해?2
14 입사 5일차 친구의 메세지.jpg
15 확실히 세상이 쥳된거 같은게 제가 잘생겼단 얘기를 듣네요
16 생리통 심하면 ㄹㅇ 도움되나8
17 사람들의 메모장을 구경하고 싶다.twt
18 당근 구매글 근황
19 대만에서 콘서트 했던 가수 비가 사과글을 올림
20 내가 장현승을 사랑하는 이유
1 민지 눈 통태된거 너무 안타깝다.... 4
2 국제 피겨 팬들 사이에서 차준환 사대륙 금메달 강탈당했다고 얘기나오는중 4
3 제베원 용병구한 익들아 나만 실패함?? 4
4 미디어 제베원 자리 다 나갔어? 4
5 윤정아 밈으로 뜬 애기들 8
6 대리 맡겼는데 예매완료 카톡 안오면 12
7 체조 2층보단 스탠딩이 더 좋은거 아니야? 8
8 솔로지옥 승일도 걍 미나수같지 않아? 4
9 제베원 콘 자리 어때?? 1
10 오ㅏ 막콘 진짜 빡세다 4
11 정보/소식 [단독] '현장학습 중 이탈' 4살 아이 사망, 유치원 교사에 '징역형'···..
12 도영 왈? 1
13 제베원 막콘 튕긴표도 없어?? 2
14 제베원 멘탈 털려서 그냥 나갈까 하는데 가능성 없지? 6
15 제베원 막콘 플로어 빡셌어?? 8
16 도영 인스스 귀여운점 2
17 슴콘 도넛 이름 개웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 6
18 제베원 콘서트 8
19 중드 보면 절대 절대 절대 절대 안빠지는 내용 투탑 3
20 엑소 오늘 팬싸 정상임 10
1 엘지그램 300만원 넘어???.... 6
2 김선호 고윤정 개그코드 잘 맞는 이유가 있었네 ㅋㅋ 6
3 아니 로몬,,,,, 본체랑 사귀고싶음 진짜제발 6
4 고윤정 김선호 인스타 좋아요 누른 거 봨ㅋㅋㅋㅋㅋ 12
5 제발회에서 핸드폰 하는 배우는 대체 뭔 생각이냐... 17
6 김혜윤 귀여움 이슈 5
7 이사통은 진짜 고윤정 입덕드라마다 9
8 단군 멜로무비 좋게준거 보고 거름
9 윤아 오늘 뽀글이 강쥐다 10
10 김혜윤 왤케이쁨 3
11 정보/소식 국방부, 탈세 의혹 차은우 '손절'... 군 홍보 영상서 '비공개' 6
12 배우가 얼굴이 넘사로 이쁘거나 잘생기면 5
13 단군 안티팬 아니라고 해명했다는거 어디서봄? 1
14 왕사남 시사회에 유수민 한준희 왔나봄 3
15 레이디 두아 포스터 보고 한국이랑 해외 드익들 다 놀란 거 웃기네 4
16 김혜윤이랑 로몬 둘다 드라마보다 살롱드립에서 더 예쁘고 잘생긴거같아ㅋㅋ 4
17 초록글통역드 차무희 전지현한테 대본 갔던거구나 31
18 오인간 둘이 덩케 너무 조하
19 이사통 사진 주웠는데 필카 감성 너무 좋은데??? 1
20 초록글패트롤 뷰수 순위 이런거 참 좋아한다 32

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation