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극단적으로 안먹는 다이어트 제이에이발 말림 1일 1식이니 원푸드니 물론 지금 인터넷에서 제발 하지마세요 ㅠㅠ 이런 글 보면 나니? 효과 본 사람 구렇게 많은데? 왜 하지말란거짘ㅋㅋㅋ 자기만 빼면 다인갘ㅋㅋㅋ싶을수도 있음 내가 그랬거든 저런건 한번 맘먹으면 눈에 보이는거 없이 성공 후기만 찾아보고 역시 이거야! 이러면서 하게되거든 근데 내가 진짜 안해본 다이어트 없다고 장담해 원푸드는 토마토로도 해보고 두유로도 해보고 두부로도 해봄 굶는것도 이미 해봄 대학교 1학년때 다이어트 시작해서 매번 한달에 10키로 빼고 다시 찌고 반복하다가 2년을 50키로 초반유지했어 뤈래 75였고든 근데 외국가면서 다시 20키로 찌고한국와서 10키로 빼면서 느낌 수많은 다이어트로 나한테 남은건 다이어트 강박증이고 씹뱉하다가 변형된 턱 그리고 고치지 못한 씹뱉이야 원푸드 다이어트 1일 1식 그 자체가 문제가 아니야 저런 다이어트는 칼로리제한 다이어트라서 다이어트 강박증을 몰고올 확률이 커 내가 이번에 처음으로 다이어트 상담을 받았거든 병원에서 아 물론 나 걸그룹주사도 이미 전에 맞아봤고 식욕억제제도 먹었음 근데 그거 말고 진짜 건강하게 다이어트 하고싶어서 전문 센터 갔는데 거기서 그러더라 옛날에는 오신분들한테 그만 드시라고 했는데 요즘은 제발 드시라고 한다고..오히려 다이어트 강박증앓다가 요요와서 온 사람들이 많다고 거식증 다 하나씩 달고 들어온다고 그래서 절대 굶는 다이어트 하지말자고 약속까지 했다.. 근데 나 안굶었는데 살이 빠지더라 칼로리가 아니러 그냥 내용물을 바꿨어 원래 탄수화물은 내가 안좋아해서 안먹는데 내가 당을 좋아하거든 근데 단거 끊고(요즘 다시 먹지만...☆) 그리고 단백질 위주로 아침 300칼로리 점심 200칼로리 저녁 100칼로리 이렇게 먹었는데 살이 빠지더라구 옛날엔 저렇게 먹으면 살찔까 무서웠는데 안찌더라 오히려 그냥 잘자고 잘 먹고 자주 움직이니까 더 잘빠졌어 그리고 굶어빼면 위 다망가져 나 진짜 스물 두세살에 내시경 두세번 받음 상관 없다고 생각 들지? 시간지나면 이게 얼마나 괴로운지 몰라 진짜 제발 굶어빼지마 그냥 단백질 위주로 먹고 운동해 하루 600칼로리도 초절식하는거구 빼고나면 900으로 맞춰서 유지하고 운동좀더 강하게 하고 정석으로 빼야해 빨리 뺀살은 빨리 쪄 진짜 난 아직도 못고친 거식증때문에 괴롭지만 다들 안그러길 바라 물론 모두 강박증 걸린다는게 아니야 하지만 걸릴확률이 진짜 매우 높아 제발 그렇게 빼지말아줘ㅠㅠ
발레학원에서 간식 훔먹고 5천원 두고 간 임산부 어떻게 해아하나요?