호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/29377166주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

운동 꾸준히 하는 익들 있어?? 운동 강도 어느 정도로 해?1

l조회 18
이 글은 7년 전 (2018/12/03) 게시물이에요
난 두달 째 두시간씩 하는데... 한시간 짜리 운동이 너무 힘들어서 운동을 시작하기가 싫어...(심리적 압박 때문에 꼭 하긴 해) 운동 방법을 바꿔야할까? ㅠㅠ 살은 11키로 정도 빠졌는데도 고민이야... 이걸 어떻게 할지ㅜ
연관글
다이어리ㅜ꾸준하게 쓰는 익 잇어?2
넷플쓰는익들 도움!!!!!!2
꿈의집 하는 익~?
피어싱 끼는 익들아8
시청 알바 해본 익 있어?!2
회화영어 잘하는 익덜~!16
혼자 헬스장에서 운동하는 익들은 어떻게..1
대표 사진
글쓴이
아 스트레스를 받아 힘들어도 해야한다는 생각에ㅜ
7년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
편의점 알바 처음인데
23:25 l 조회 1
지방대 다니는데 항공사 일반직 현실적으로 가능하다고 봐?
23:25 l 조회 1
알바 그만둔다고 말하려는데 언제가 좋을까
23:25 l 조회 1
지금 짜장면 시키는거 오바겠지
23:25 l 조회 1
왤케 닮은꼴 많이 듣지
23:25 l 조회 1
이성 사랑방 회피형이 차인입장이면 재회생각없으려나
23:24 l 조회 5
40 나 이거 파마 25만원인데 제대로 된 것 같아?
23:24 l 조회 8
놀러왔는데 고양이때문에 마음아픔…
23:24 l 조회 13
양베추환 먹는 사람
23:24 l 조회 4
너네 이성 스토리에 좋아요 누르는거 호감표시 같은걸로 봐ㅣ??4
23:24 l 조회 8
친구들 생일선물 때문에 고민인데 이럼 싫어할까??
23:24 l 조회 2
이력서 열람하고 20일 이후에 연락줬어
23:23 l 조회 14
나 체력 거지인데 취업되면 좀 체력 길러지려나
23:23 l 조회 7
악기 그만 둔 지 5년인데 엄마는 그냥 쉬는 중이에요 이럼
23:23 l 조회 11
HOT
더보기
thumbnail image
실물이 그렇게 예쁘다는 블랙핑크 제니 실물느낌 짤.jpg 27
thumbnail image
현재 sns에서 논란중인 딸아이 피임 수술..JPG 54
thumbnail image
한국은행에서 분석한 무직 청년의 3단계 25
thumbnail image
할미가 쫀득 쿠키가 유행이라길래 사왔다 16
thumbnail image
강남 월 140만원 내고 집주인과 동거하는 월세 등장 21
이성 사랑방 Istp이 잇다면 한번만… 4
23:22 l 조회 22
결혼식 가기 1주일 전 단발펌 하는 거 비추야? 1
23:22 l 조회 8
키랑 체구때문에 20대 후반인데도 초딩같은 느낌 못벗어남
23:22 l 조회 11
헐 저 김밥집 환불 성형외과 나 보톡스 맞은 데다1
23:22 l 조회 32
여자애들끼리 여자놀이 하는 거
23:22 l 조회 22
중안부 긴데 중안부 짧은 여돌 닮았다고 듣거든 1
23:21 l 조회 18


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
23:26
1 두바이 냅다 집어왔어 7
2나솔보니까 30대 후반인데도 짧치 입으시네 6
3재취준 힘드네 ㅠㅠ…….. 3
432살인데 진심으로 자랑하고 싶은 거 있음 14
5진에어 후쿠오카랑 나고야 취소햇어
6 비비안 가방 20에 살 수 있는데 살말? 7
7놀러왔는데 고양이때문에 마음아픔…
8나 남들보다 우월감 느끼는 거 있음 4
9연예인급으로 이쁜사람 현실에 ㄹㅇ 많아? 19
10언니가 자꾸 나를 두쫀쿠라고 14
11 40 나 이거 파마 25만원인데 제대로 된 것 같아?
12너네 이성 스토리에 좋아요 누르는거 호감표시 같은걸로 봐ㅣ?? 4
13헐 저 김밥집 환불 성형외과 나 보톡스 맞은 데다 1
14대학원을 가야될지 말아야될지 어쩌란거냐 5
15 안자는 익들아 베이지살까 브라운 살까??? 2
16중안부 긴데 중안부 짧은 여돌 닮았다고 듣거든 1
17이력서 열람하고 20일 이후에 연락줬어
18양베추환 먹는 사람
19부모님 노후 준비 안되어있는거 개스트레스다 2
20근데 동생한테 개 서운한게 2
1 차은우 인스타에 댓글 남긴 아덴 조..JPG 8
2 할미가 쫀득 쿠키가 유행이라길래 사왔다 21
3 30대 후반 고아라 근황.jpg 27
4 현재 초비상이라는 88년생 혼인율..JPG 22
5 예전에 식물원 김밥 서치하다가 본 건데 배달원
6 유독 우리나라 사람들에게 심하게 나타나는 환상 5
7 2018년 맥북 수리 맡겼더니 M4 신형으로 교환해줌 1
8 냉부 덩어리? 셰프들이 대기실에서 먹는 음식.jpg 6
9 실물이 그렇게 예쁘다는 블랙핑크 제니 실물느낌 짤.jpg 28
10 진심 보자마자 정신이 아득해지는 상황..................gif 8
11 루브르박물관에서 도난당했다가 회수된 왕관의 손상정도9
12 청담동 한 성형외과의 지속적인 취소환불 때문에 배달앱에 박제해버린 사장님
13 오늘자 지드래곤 출국길.jpg
14 어제 음방에서 메이크업 예쁘다고 팬들 반응 좋았던 여돌5
15 배달시키면 사장님이 자꾸 그림 그려줌2
16 폐업률이 낮은 프랜차이즈들.jpg
17 운동하는 것을 상상하면 실제 운동한 것과 유사한 효과가 나타난다고 함
18 세계적인 화가가 밥을 공짜로 먹었던 방법2
19 오픈AI.. 18개월 내 파산 가능성있다고 전문가가 경고
20 조정석, 50만 유튜브 중단 이유…"댕이 동생 육아 해야 해서" (+ 자필 편지)
1 우동사리가 들어있다는 말 51
2 난 키키 노래 좋은데 대중이 키키한테 기대하는게 다른 듯 21
3 블핑 오늘 다 울었어ㅠㅜ 9
4 스타쉽은 매번 몰아서 나오는거같아 8
5 근데 로제 toxic 이노래 멜론순위 왜케 높아
6 나는 쥐꼬리같은 돈 벌어서 세금내고 6만원 환급받는데
7 카더가든 노래 자켓사진 되게 요로결석같이 생김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1
8급상승 ㄱ동갑씨피 하는 익들아 너네 씨피 스킨십 1
9 선크림 다 비우는데 얼마나 걸림? 1
10 한국인들만 알아들을 수 있는 영어로 라방 끊김 해명하는 연준이 3
11 와 최강록 이 짤 미쳤다 3
12 하 솔로지옥5 연프중에 역대급 재밌다,,,,,, 3
13 와 내 최애 평발인데 2
14 ㅋㅋ는 멤버들 성격 어떤 편임?
15 와 이상원 피부봐 4
16 오 쉣 분철 총대분한테 사진 잘못 보냈는데 바로 봄 1
17 연옌들 왜 대포짤보다 폰카짤이 더 놀랍지?? 1
18 이상원 인스타 다시돌아온거같음 2
19 아니 아이브 티저깔 미쳤는데 4
20 강동원 리즈시절 실제로 보고싶다… 5
1 정보/소식 '전격 입장 발표' 차은우, 결국 패션계도 손절…200억 탈세 의혹 여파 [단독]
2 아니 고윤정 김선호 투샷 끝이 안나 6
3 이사통 나 이렇게 드라마캐 커플 떡밥 많이 주는 배우 첨이라서 감격스러워ㅜ 고윤정 사랑해 12
4 이사통 이사통 진짜 팀플의 성공인듯 3
5 정보/소식 고윤정 인스타 업뎃 5
6 드라마 찍을때 분명 설레는 마음도 존재 하겠지..
7 이사통 고윤정이 차무희라서 정말 좋습니다 흑흑흑 5
8 정보/소식 차은우 사과문 올렸네 10
9 이사통 이사진 호진라미 행복한 세계관 같아 2
10 정보/소식 이주빈 인스타그램에 올라온 안보현과의 투샷 1
11 초록글박신혜 예전에는 뭔가 캐릭터에 갇혀있었던 느낌 32
12 이사통 이사통 때문에 도쿄 비행기 끊었음 13
13 진짜 미쓰홍 섭남 김정현 느낌있다 12
14 넷플릭스 맨몸으로 빌딩 올라간 사람 직촬한 거 봐봐 6
15 정보/소식 박은빈 "금의환향하길” 응원했는데… 차은우 '200억 탈세' 의혹에 넷플 '원더풀스'.. 10
16 김선호는 캐릭터를 되게 잘살리는듯 8
17 언더커버 미쓰홍 제목 잘 바꾼 거 같아 4
18 이사통 아니 일본인 ㅅㄲ 개빡치는데 7
19 변우석 디엠 보고 또 봐… 8
20 이사통 고윤정 인스타에 무와호 이탈리아 투샷 많다!! 3

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation