보통 -> 마름으로 가려고 하는데 11 헬스 22 필라테스 33 줌바

뭐가 나을깡

[글쓴이]

운동치라 헬스하면 잘할 수 있을지 미지수야 하핫

[익인1]

나 여기 투표결과 볼래..나도 고민이야 헬스 요가 필라테스 중에...

[글쓴이]

지금 2가 9표고 1이 3표야!

[익인2]

그냥 식단조절하면 될 거 같은데 가벼운 운동하구..... 빠지던데

[글쓴이]

그 가벼운 운동이 난 진짜 어렵더라고 헝 ㅜㅜ

[익인4]

운동 안 해두 식단만 조절해서 가능해 유지하느냐가 문제지만

[익인3]

근데 필라테스는 자세교정 몸매교정에 가까워서 체중감량에 큰 효과가 있지는 않아ㅠㅠ

[글쓴이]

식단 빡세게 하고 하면 잘... 되지 않을까? 안 되려나 ㅜㅜ

[익인5]

음 식단빡세게 할꺼면 헬스추천...난 그렇게해서 살 더 빠졌거든 ㅠㅠ