진짜 솔직하게 1 나는 칼로리 신경 쓴다 2 그냥 먹는다

나는 원래 2였는데 다이어트 좀 하니까 약간 안좋게 강박증 살짝 생기면서 1 되더라..ㅜㅜ 최대한 다시 신경 안쓰려고 노력중인데 익들은 진짜 솔직하게 어떤 편이야? 

1 칼로리 신경 쓰면서 먹는다 

2 칼로리 신경 안쓰고 그냥 먹는다

[익인1]

다이어터지만 2222

[익인2]

2 근데 요즘은 칼로리 보고 잉 이정도면 괜찮네 라구 합리화

[익인3]

22222

[익인4]

2 해야하지만 그냥 먹는다

[익인5]

11111

[익인6]

22222

[익인7]

나도 다이어턴데 1이였다가 2로 바꿈

[글쓴이]

혹시 어떤 식으로 바꿨어?ㅜㅜ

[익인8]

한달동안 칼로리 다 따지니까 너무 스트레스받고 칼로리체크안하면 죄책감도 너무 커서 딱 일주일동안만이라도 살 쪄도되니까 칼로리 계산하지말고 한끼 배부를정도만 먹어보자! 하고 먹었어 처음 일주일은 몸무게 불었는데 그 뒤로는 강박증 없이 즐겁게 다이어트 하는중!

[글쓴이]

나도 그런 방법으로 한번 해봐야겠다ㅠㅜ 유지어턴데도 약간 칼로리 무의식적으로 신경 쓰니까 더 스트레스 받는 것 같더라고ㅠ 몸무게는 그러면 익인이는 며칠마다 재?