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혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

하루에 사이클 1시간씩 두번 나눠서 타는거 어때?6

l조회 111
이 글은 7년 전 (2018/12/11) 게시물이에요
ㅈㄱㄴ
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익인1
멋진데?
7년 전
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글쓴이
아ㅓㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ오늘부터 그렇게 하려구 계획만 세운건데 그렇게 말해주니까 감사합니다...❤️❤️
7년 전
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익인2
살 빠지겠네! 나는 한시간마다 30분씩 하루에 약 3~4시간씩 6개월 정도 하니까 살 15키로 정도 빠졌었어! 넘 뚱뚱했었지만 ㅠㅠㅠㅠ
7년 전
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글쓴이
혹시 식이는 어떻게 했어?? 나 지금 160에 56인데 제목대로 하면 어떨까...?ㅠㅠ
7년 전
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익인3
식이는 아침 일반식 점심 일반식 반 저녁은 두유로 먹었었어! 제목대로 해본적이 없어서 잘 모르겠지만 운동을 하면 빠지니까 길게 잡고 보면 천천히 빠지지 않을까?? 나도 약 한달정도는 1시간에 30분씩 1시간 반~2시간 운동했거든 ㅋㅋㅋㅋ! 지금 살 겁나 쪄서 나도 내일부터 다시 시작해야겠다 ㅠㅠㅠㅜ 쓰니도 힘내구!!
7년 전
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글쓴이
고마워!! ㅠㅠㅜㅜㅠ
7년 전
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