식단 조절한지 10일됐는데도 살 하나도 안빠지는데 뭐가 문젤까 진짜 스트레스받아..

1일 1식~2식으로 12시에 점심먹고 5시에 저녁먹었는데점심은 그냥 밥에 기본반찬먹었고 밥도 반주먹 먹었어 저녁은 진짜 별 거 안먹었고 1식할때는 2시쯤에 밥먹고 끝! 

10일중에 3일은 알바 나갔고 나머지날들은 한 30분 산책정도..? 알아 나도 운동 안한거ㅠㅠㅠㅠ근데 먹는거 진짜 많이 줄이고 군것질 하나도 안했는데 1kg도 안빠진건 진짜 너무한거아냐...?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인1]

식이로 빼려면 길게봐야돼!! 몸무게가ㅡ많이나가면 빨리빠질수는 있는데 그게아니면 적어도 한달은 해야 슬슬빠질껄

[글쓴이]

내가 막 일주일 1식해서 3키로빠졌다 이런 글 많이 봐서 그런건가 근데 진짜 나만 살 안빠지는것같아서ㅠㅠㅠㅠ속상해..