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트라우마 같은걸로 남 눈치 보게 된 경우는 어떡하지1

l조회 21
이 글은 7년 전 (2018/12/16) 게시물이에요
정신과를 가야 될 정도의 사건은 아니었는데 그 때의 상황이 나한테 충격으로 기억된거 같아 약간 비슷한 상황만 생겨도 기분이 나락으로 떨어지고 그 상황이랑 비슷한 일이 일어날까봐 남 눈치를 보게 돼... 이런건 어떻게 극복해야되지..
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7년 전
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