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밤낮 바꿀 수 있는 방법 알려조... 일주일동안 오전 6시에 잠들어서 오후 2시에 일어남6

l조회 30
이 글은 7년 전 (2018/12/18) 게시물이에요
흑흑
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익인1
하루 밤 새고 담날 밤에 자는게 직빵이야
7년 전
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익인2
나냐..? 난 6시에 자서 12시간 자는데.... 걍 일찍 일어나서 뻐팅기는 수밖에 없는듯
7년 전
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글쓴이
그치... 난 밤은 또 못새ㅠㅠ 빈혈 있어서 잠 안자면 너무 어지럽더라ㅠㅠㅠㅠ
7년 전
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익인3
밤 새지는 말구 빨리 일어나면 좀 졸리긴 하잖아? 그것도 어지럽나?
7년 전
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글쓴이
그러면 한 여섯시쯤 자구...(ㅠㅠ) 열한시에 일어나서 저녁 일찍 잠들까.....
7년 전
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익인4
충분히 졸리면 담날 일찍 일어날수 있어 근데 나같은애는 일찍 자면 많이 안자고 일찍 깬다.......... 자기 수면 패턴 잘 파악해서 해......
7년 전
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