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내가 원래 하는 헬스 순서가

l조회 32
이 글은 7년 전 (2018/12/18) 게시물이에요
런닝머신 1시간 15분 사이클 30분 팔운동 15분 이렇겐데 내가 지금 발이 다쳐서  

발이 땅에 디딜 때마다 너무 아파서 런닝머신 못 하거든? 그래서 사이클 1시간 하고 다른 운동 할건데 런닝머신ㅁ 대신 할 수 있는 운동 뭐 있을까ㅠ
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