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지금은 머리 위로 하트 하는 것도 못 할 정도로 몸이 굳어부러쓰... 남들 다 힘들어하는 스트레칭도 되게 편하게 하고 다리도 180도 쫙 펴지고 막 그랬는데 누워서 지내다보니까 몸이 굳어서 다리도 90도 이상 안 벌어지고... 유연성은 말 할 것도 없었는데 머리 위로 하트도 안 된다는 사실을 깨닫고 운동을 시작할까 생각 중...
| 이 글은 7년 전 (2018/12/19) 게시물이에요 |
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지금은 머리 위로 하트 하는 것도 못 할 정도로 몸이 굳어부러쓰... 남들 다 힘들어하는 스트레칭도 되게 편하게 하고 다리도 180도 쫙 펴지고 막 그랬는데 누워서 지내다보니까 몸이 굳어서 다리도 90도 이상 안 벌어지고... 유연성은 말 할 것도 없었는데 머리 위로 하트도 안 된다는 사실을 깨닫고 운동을 시작할까 생각 중...
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