다이어트하니까 좋은 거

1.자존감,자신감이 올라감 

아직 진행형이고 다른 다이어터들에 비해서 조금 뺀거긴 하지만 그래도 옷도 널널해지고 턱살도 사라지니까 거울볼때 기분도 좋아지고 앞으로도 더 잘 뺄수 있다는 자신감도 생김 

2.피부가 좋아짐, 붓기 빠짐 

다이어트 하다보니 밀가루,나트륨 섭취량이 확연히 줄어서 그런지 평소엔 여드름 많은 피부였는데 이젠 두세개?정도만 나고, 자고 일어나면 항상 보름달이었는데 얼굴도 덜 붓는듯 

3.생활비 절약 가능 

이건 내가 프로야식러+간식러여서 그런거겠지만 배달음식 시키는 빈도도 낮아지고 어디 들려서 간식도 안사먹으니 돈도 아껴짐. 커피도 항상 아메리카노라 나름 이득ㅋㅋㅋ 

저녁도 도시락 싸고 다니니까 사먹는것보단 절약 가능 

4.귀차니즘이 덜해짐 

다이어트 전에는 움직이는거 진짜 싫어했는데 지금은 좀 나아짐 

예를 들어 버스정류장 가면 항상 의자에 앉아서 대기했는데 지금은 걍 서있는다던지 

지금까지 느낀거 나중에 다이어트 의욕 꺾이면 다시 읽어봐야지