살 어떻게 쪄?

키 164에 41키로야 5키로 만이라도 좀 찌우고 싶어 스트레스 받아 ..

[익인1]

밥은 배부를때까지먹고. . 음 밥먹고 간식 후식도 잘먹어주면찜

[익인2]

먹기 + 눕기 체고야 내 친구도 살 안찌는 체질이여서 스트레스 받았는데 이렇게 그나마 찌움

[익인3]

밥은 기본이고 마카롱처럼 살 많이찌는 후식을 먹으면된다 연유탄 커피 하루 두잔먹으면 뱃살 두둑해짐

[익인4]

난 그냥 하루 한 끼 먹다가 두 끼 먹으니까 10키로 찌던데 빵 많이 밥 많이 먹으면 잘 찌더라

[익인5]

고3 생활. 우리오빠 살 진짜 안찌는 체질이였는데 고3때 살 9키로나 찌더라