엑셀 잘 하는 익이니..

정수를 마이너스로 바꾸는 수식 아는 익 있어???ㅠㅠ 저번에 누가 알려줬었는데 까먹었어..

예를들어 30 이란 숫자가 있으면 수식 써서 -30 이렇게 만드는 거.. 한 두개면 내가 수작업으로 할 텐데 너무 많아서..ㅠㅠ;