난 운동으로 살뺀거 4040

 

미방 ㅎㅎ 

 

 

 

 

필라테스로 10키로 뺐다~~죽을맛이었지만 이제는 옷 입을 맛 나 ㅎㅎㅎㅎ 사진에 다리 조곰 두껍게 나왔오....실제로 보면 다리 저거보다 얇아!! 필테 최고양

[익인1]

헐 멋지다 ㅠㅠ 필라테스 살 빨리 빠져??

[글쓴이]

난 3개월 걸린것같오!!!

[익인2]

우와 종아리 알없고 예쁘다 지금 스펙 말해줄 수 있오??

[글쓴이]

지굼은 168에 52야!!! ㅎㅎㅎㅎ

[익인6]

오 키크다!! 늘씬늘씬한 게 사진이 아니라 진짜 그런거였네ㅎㅎㅎㅎ 살빼는 거 쉬운 게 아닌데 대단하다 의지력짱이야..

[글쓴이]

수능공부보다 더 열심히 한 것 가탕 .... 칭찬 과분해 흓흫끄 ㅠㅠ

[익인12]

식단 조절은 따로 안하고 평소랑 똑같이 하는데 필라테스만 해서 10키로 뺀거얌??

[글쓴이]

12에게
나 밀가루 안 먹었어!!! 그리구 우울해서 밥도 평소보다 조금만 먹은것같옿ㅎㅎ

[익인14]

글쓴이에게
글쿠나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 축하해👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 몸매 이쁘다~~ 건강해보이고 예쁘게 뺀거같아

[글쓴이]

14에게
고마웡 ... 이런 칭찬 해주는 익인이가 더 예쁠고야....ㅠㅠ.... 좋은 하루 보냉 익인🌸🌸

[익인3]

헐 ㅠㅠ 쓰니 진짜 대단하다!! 혹시 운동 아예 안하던 사람이 갑자기 필라테스하면 좀 무리일까??? 요가랑 필라테스 고민중이라서

[글쓴이]

난 필테 추천 !! 알도 안 생기구 폼롤러도 해줘서 넘 조아 ㅎㅎㅎ 나도 웅동 아아ㅏㅏ예 안 하다가 한거라서 조금 힘들었는데 난 넘 조아써ㅠㅠㅠ

[익인8]

아하!!! 고마웡!! 나도 이번 겨울 불태워봐야지

[글쓴이]

시작 전에 스트레칭 많이 해조!!!!! 조금 덜 힘들거야

[익인11]

응!! 고마워 ㅎㅎ

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[글쓴이]

3회!!! 그리구 밀가루도 안 먹었오!!!

[익인5]

헐 멋있다

[글쓴이]

흐극흫흫 익인이가 더 머쪄ㅠㅠㅠ

[익인9]

밀가루안먹었다니

[글쓴이]

힘..들어쒀...살도 빠지지만 성격도 같이 빠지는 매쥑

[익인13]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 쓰니야 필라테스 그룹으로한거얌??

[글쓴이]

옹 난 6명 같이 하는 그룹!! 근데 쌤이 개개인으로 잘 봐주시기도 했고 같이 하는 아주머니들이 막내라구 잘 챙겨주시기도 했옿ㅎㅎㅎ

[익인15]

오호랏 혹시 비용은 얼마정도 들었어??나요즘 계속 알아보고있는데 넘비싸ㅜㅡ

[글쓴이]

15에게
그룹이 아마 좀 더 싸지않아??!!!! 나 3개월에 25인가...? 엄마가 해준거라 잘 모루겠다ㅏ....5개월에 50이었나...?그쯤...?

[익인16]

글쓴이에게
오 확실히 그룹이 훨씬 싸다 뭔가 그룹은 부끄러워8ㅅ8

[글쓴이]

16에게
같이 하면서 더 으쌰으쌰하게되눈골 ㅎㅎㅎ 개인의 취향이겠지만 그래도 그룹이 훠어알씬 싸니까 한 번 도전해보능 것도 좋을것같아!!

[익인10]

헐 필라테스로 그만큼뺄수가있오?

[글쓴이]

옹 !! 난 빠지더라구 !! ㅎㅎㅎㅎ 신진대사도 좋아져서 더 잘 빠진것같앙