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일단 내가 주말 야간 알바를 해서 밤낮이 바꼈어 원래도 밤에 늦게 자고 그러긴 했는데 요즘 더 심해져서 초저녁에 일어나서 첫 끼 먹고 그러고 새벽까지 놀다가 6~7시 되면 자고 그러다보니 하루에 한 끼만 먹는단 말이야 근데 내가 다이어트 겸 근육 만들고 싶어서 운동도 같이 하는데 한 끼 먹어도 별 지장 없어?? 아침점심저녁 다 꾸준히 먹어야 건강하겠지ㅠㅠㅠ?
| 이 글은 7년 전 (2018/12/29) 게시물이에요 |
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일단 내가 주말 야간 알바를 해서 밤낮이 바꼈어 원래도 밤에 늦게 자고 그러긴 했는데 요즘 더 심해져서 초저녁에 일어나서 첫 끼 먹고 그러고 새벽까지 놀다가 6~7시 되면 자고 그러다보니 하루에 한 끼만 먹는단 말이야 근데 내가 다이어트 겸 근육 만들고 싶어서 운동도 같이 하는데 한 끼 먹어도 별 지장 없어?? 아침점심저녁 다 꾸준히 먹어야 건강하겠지ㅠㅠㅠ?
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