야심한 새벽에 찾아오는 다이어트 전후 40

예약펑

 

ㅁㅂ 

 

예약펑

예약펑

 

이게 다이어트 전이고 이때 내 뱃살 때문에 허리가 계속 휜다고 해야되나? 아무튼 그래서 자세도 이상해졌다... 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그리고 다이어트 반년가까이 하구 나서 

 

예약펑

예약펑

 

 

요롷게 됐오 힘 안주고 찍은거당! 

하... 힘듈었다  

별로 차이가 웂나...

[익인1]

우와

[익인2]

와 ㅠㅠㅠ고생맘ㅎ아써 ㅠㅠㅠㅠㅠ 혹시 몇키로 정도 뺀거야 ??

[글쓴이]

빠지기전에 67 정도였고 다이어트 하구 나서 54~6 왔다갔다 했우니깐 최대 13키로!

[익인3]

스펙 변화가 어케 돼???

[글쓴이]

163/67 > 164/54~56 !

[익인4]

와 차이 엄청 난데?? 멋있다.. 스펙 차이 알 수 있으까?8ㅎ8

[글쓴이]

ㅇㄷ!!

[익인5]

와 헐 대박 10키로 넘게 뺏구나...수고했어 쓰니야!!!

[익인6]

헉 식단조절이랑 운동 병행했어??ㅠㅜㅜㅠ 진짜 안 먹다시피 해야겠지..?