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운동하는익들아 주짓수 어때??4

l조회 438
이 글은 7년 전 (2019/1/05) 게시물이에요

내가 휴학해서 운동좀 꾸준히 하고싶은데 복싱도 다들 많이 하는데 나는 복싱보다 몸을 전체적으로 쓰는 운동하고싶어서

헬스보다 주짓수같은거 할 생각인데 주짓수 유용해?? 괜찮은 운동이야? 

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익인1
주짓수 근력없으면 기술 잘 안 걸린뎅
7년 전
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익인2
근데 복싱도 전체적으로 몸 쓰는 운동이야!!
7년 전
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익인3
주짓수 코어근육위주야
7년 전
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익인4
계속하면 좋은뎅 짧게 1~2달하면 비추..ㅠ
7년 전
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